LYKKE. Секреты самых счастливых людей
LYKKE. Секреты самых счастливых людей
100 экспертов в области позитивной психологии, социологи, экономисты, политологи и журналисты из 50 стран мира объединились, чтобы раскрыть, что делает нас счастливыми и понять, как построить собственное счастье. Можно ли быть счастливым в одиночку? Как стать счастливым без денег? Что важнее: успех на работе или счастье в семье? Можно ли научиться счастью?
Икигай: смысл жизни по-японски
Икигай: смысл жизни по-японски
Икигай – японская философия, которая помогает находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствует долголетию (японские мужчины по продолжительности жизни занимают 4-е место в мире, а японские женщины – 2-е). Благодаря икигай человек учится приводить в порядок мысли, замечать красоту окружающего мира и радоваться мелочам, обретает гармонию и душевный покой. Икигай способствует достижению успеха во всех сферах профессиональной деятельности и в личной жизни, и вы поймете почему, когда прочтете эту книгу.
Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
«Я манипулирую тобой» — исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 33 самых распространенных уловок, постоянно используемых не только СМИ, рекламщиками и политиками, но и, возможно, близкими вам людьми.
Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни
Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни
Роман и психологическая статья, представленные в книге, иллю­стрируют различные проявления мазохизма в нашей культуре. Мазохистами, с психологической точки зрения, принято на­зывать людей, которые привыкли страдать ради других: к примеру, откладывать решение собственных проблем или вовсе не замечать их, занимаясь вместо этого судьбами других. Если вам иногда хочет­ся сыграть значительную роль в чужой судьбе, сначала задумайтесь, насколько не оказывается обделенной при этом ваша собственная судьба. Если вы не верите в то, что именно вы являетесь творцами собственной жизни, вы провоцируете других людей поучаствовать в вашей жизни на их усмотрение. Для широкого круга читателей.
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора — понять качественные особенности структуры психики таких людей. Как и во всех изданиях этой серии, первая часть книги посвящена феноменологии: анализу условий, в которых формируются такие особенности психики, способов об- хождения «пограничника» с собой, с окружающими, с миром (правда, в отличие от предыдущих книг серии, уже не в форме художественного произведения). Во второй части описаны особенности психотерапевтической помощи таким клиентам. Книга адресована не только психотерапевтам, но и широкому кругу читателей.
Школа и как в ней выжить. Взгляд гуманистического психолога
Школа и как в ней выжить. Взгляд гуманистического психолога
Размышления автора о том, какой должна быть школа и что нужно делать, чтобы ученики считали образование интересным и важным делом. Чтобы они выходили из стен школы готовыми к взрослой жизни: уверенными в себе, коммуникабельными, активными, творческими людьми, умеющими защищать свои "психологические границы" и уважительно относиться к таким "границам" других людей. В чем особенность современной школы? Что могут сделать учителя и родители, чтобы у детей не пропадало желание учиться? Автор отвечает на эти и многие другие вопросы. Для родителей, учителей и всех, кому небезразлично будущее наших детей.
Там, где тебя еще нет... Психотерапия как освобождение от иллюзий
Там, где тебя еще нет... Психотерапия как освобождение от иллюзий
Книга включает роман и психологическую статью, помогающую понять сущность процесса психотерапии. В романе параллельно описываются две истории: первая - о девушке, ныне живущей в Москве, а вторая - символическая - о человеке, проводящем жизнь на туманном острове. "Кто я? Зачем живу?" - эти вопросы периодически задает себе каждый, они в свою очередь порождают множество других вопросов, и именно с них начинается путь к новой жизни. Этот путь тяжел и опасен, но он ведет к иным, неизведанным землям и к солнцу... Для широкого круга читателей.
Приобщение к чуду, или Неруководство по детской психотерапии
Приобщение к чуду, или Неруководство по детской психотерапии
В книге, которая не случайно имеет подзаголовок "Неруководство по детской психотерапии", автор в удивительно доступной, недирективной форме рассказывает о том, как строится психотерапевтическая работа с детьми: с чего начинается, на чем основывается, к каким результатам приводит; какие подводные камни встречаются на этом пути. Множество живых и пронзительных историй, изложенных в книге, дают ощущение сопричастности происходящему и сами по себе оказывают терапевтическое воздействие на читателя. Издание адресовано детским психологам, психотерапевтам и родителям, которые стремятся понимать своих детей.
Поколение Z на работе. Как его понять и найти с ним общий язык
Поколение Z на работе. Как его понять и найти с ним общий язык
Книга о ключевой силе на современном рынке труда, основанная на самом большом исследовании поколения Z и написанная в соавторстве с представителем этого поколения. Поколение Z — это те, кто родился в 1995–2012 годах. Постепенно они становятся основной рабочей силой на рынке труда. Эта книга — о представителях поколения Z в рабочей обстановке. Об их особенностях, существенных отличиях от «миллениалов», привычках, мотивации, взглядах на карьеру и успех. Автор книги, Дэвид Стиллман, потратил почти двадцать лет на исследования проблемы поколений. Эту книгу он написал вместе с сыном, типичным представителем поколения Z. Игнорировать это поколение — все равно что игнорировать существование Германии со всем ее населением. Fast Company сообщает, что, по прогнозам, к 2020 году численность поколения Z составит около 40% от общей численности населения. В книге представлены семь особенностей этого поколения, изучив которые, можно предположить, что поколение Z ждет от своей трудовой карьеры. Где и по какому поводу могут возникать конфликты? На какой почве удастся найти общий язык? Особенность книги: 44 вопроса о поколении Z, использованных в исследовании автора, сформулировали известные люди (в том числе руководители), например Марк Кубейн, Арианна Хаффингтон и Опра Уинфри.
Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
Многие из нас за свою жизнь хотя бы раз испытывали это потрясающее состояние — удивительного единства, ощущения участия в нерушимом и блаженном "мы". Эта книга о слиянии с другим, которое так похоже на любовь, что перепутать очень легко. Она состоит из двух частей. В первой части вас ждет рассказ о пути внутреннего преображения главной героини Тани, о ее взаимоотношениях с матерью и возлюбленным, об обретении самой себя. Во второй части автор — известный психолог Ирина Млодик — разбирает явление психологической зависимости как профессионал. Выбираться из таких отношений в одиночку — трудная задача. Чаще всего здесь нужен третий. Возможно, для начала им станет эта книга.
Любить монстра. Краткая история Стокгольмского синдрома
Любить монстра. Краткая история Стокгольмского синдрома
Люди, ставшие жертвами ограбления банка, тратят все свои сбережения на адвокатов своих мучителей. Внучку американского миллиардера Патрисию Херст похищают с целью получения выкупа, но уже через несколько дней девушка сама врывается в банк и размахивает заряженным оружием. Чудом вырвавшаяся на свободу Наташа Кампуш плачет, когда узнает о смерти человека, отобравшего у нее 3096 дней жизни. Что такое стокгольмский синдром и на какие преступления может толкнуть человека любовь… к чудовищу? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге легендарного американского профайлера Роберта Ресслера и криминального психолога Микки Нокса.
Найти себя
Найти себя
Ким Кэттролл, исполнительница роли Саманты Джонс в популярном телесериале "Секс в большом городе", благополучно переболев всеми известными девичьими комплексами, сделала себя сама и стала суперуспешной женщиной. В своей новой книге Ким рассказывает о том, как добиваться своего, как заставить уважать себя, как выглядеть "на все сто", - получая при этом удовольствие от жизни. Твои проблемы - еще не конец света, и ты сама сможешь одолеть их и добиться всего, чего хочешь, если поверишь в себя.
Ленивая скотина. Мотиватор по-русски
Ленивая скотина. Мотиватор по-русски
Успешных людей от неуспешных отличает одно… Успешные люди однажды решили, что они будут успешными. А неуспешные однажды решили, что они будут неуспешными. Все, что мы имеем, - результат одного-единственного нашего решения. Вам нужна лишь одна секунда для того, чтобы принять это решение, и вы можете принять его прямо сейчас. Эта книга поможет вам держаться принятого решения. Поможет не отказаться от него в минуту слабости. Поможет вам преодолевать препятствия. Даст вам силы для того, чтобы двигаться дальше. Мы призовем на помощь древнюю философию и современную психологию! Применим все возможные методики мотивации. Мы больше не будем хитрить и обманывать сами себя. Давайте в кои-то веки скажем себе правду. Вы можете больше. И вы достойны большего. Просто вы - ленивая скотина. Хорош уже расслабляться! Подъем! Или вы идете со мной прямо сейчас. Или закройте эту книгу и катитесь к черту. О чем книга В книге 42 главы. Каждая из них или разрушает распространенный миф о саморазвитии, или содержит рабочую технику, позволяющую избавится от вредного балласта и повысить свою эффективность. Александр Молчанов рассказывает о том, как избавится от синдрома самозванца, что делать, если традиционные приемы тайм-менеджмента для вас не работают, как найти у себя "переключатель настроения" и о многом-многом другом. Почему книгу стоит прочитать Литературный редактор, работавший с текстом, рассказал нам, что теперь использует систему блочного планирования времени из главы "Тайм-менеджмент, будь ты проклят". А корректор - о применении буддийской практики "Метта", о которой она прочла в главе "Заткните вашего внутреннего критика". Мы абсолютно уверены, что и вы найдете в книге техники, которые внесут важные изменения в вашу повседневную жизнь, освободят время для того, чтобы двигаться к давно откладываемым целям, и вдохновят на реализацию самых смелых проектов. Для кого эта книга Расскажите мне, кто виноват в том, что вы до сих пор не достигли успеха. Оглянитесь на вашу жизнь, вспомните те ситуации, когда она могла измениться к лучшему, и спросите себя - кто виноват в том, что ваша жизнь так и не изменилась к лучшему. Не обладая даже минимальными провидческими способностями, я знаю, кого вы назовете виноватыми. Это сделали с вами ОНИ. Другие. Кто-то. И только мы ни в чем не виноваты. Мы жертвы проклятых их. Если бы не они, уж мы бы ох, уж мы бы ах. Попробую подобрать подходящий научный термин из арсенала социальной психологии, чтобы наиболее точно определить это явление. О, нашел. Тупые отмазки, вот как это называется. Готовы взять на себя ответственность за собственную жизнь, чтобы изменить то, чем вы уже давно недовольны? Тогда эта книга для вас. Почему решили издать Мы очень ждали рукопись от Александра Молчанова. Ведь это первая книга автора, написанная не только для творческих людей, но и для всех-всех-всех. И как только она поступила в нашу редакцию, немедленно разобрали ее на цитаты. Информация об авторе Александр Молчанов - драматург, сценарист и преподаватель сценарного мастерства. Написал несколько пьес, одна из которых ("Убийца") поставлена более чем в 30 театрах в России и в Европе. Как сценарист участвовал в работе над многими популярными телесериалами. Преподавал во ВГИКе, Московской школе кино, киношколе "Синемоушен лаб" и Мастерской индивидуальной режиссуры.
Замедли шаг и открой для себя новый мир
Замедли шаг и открой для себя новый мир
Если мир ускоряется, это не значит, что мы должны ускоряться. Это руководство по осознанности сразу стало бестселлером. В Южной Корее продано более трех миллионов экземпляров, книга занимала первую строчку в рейтинге сорок одну неделю, удостоилась множества премий и опубликована в двадцати пяти странах. Автор Гемин Суним — известный буддист. В своей книге он рассказывает, как избежать ловушек повседневности и обрести путь к душевному равновесию. Более двадцати красочных иллюстраций, дополняющих его поэтичные афоризмы, играют роль умиротворяющих визуальных интерлюдий, которые наводят на мысль, что, когда мы замедляемся, мир становится прекраснее и понятнее. Автор иллюстраций — корейский художник Ен Чхоль Ли. Его картины демонстрировались более чем на 150 выставках. Яркий и запоминающийся стиль принес художнику всеобщее признание.
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Хочешь жить так, как никогда не жил, — начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к "восточной мудрости" — НИ СЫ. Именно к этому призывает Джен Синсеро, автор культового бестселлера, вышедшего в 28 странах и проданного общим тиражом 1 000 000 экземпляров. Ее книга — это настоящий электрошокер. Она состоит из 25 самых действенных методик саморазвития, каждая из которых, будучи проверенной Джен Синсеро на собственном опыте, дала результат. Добавьте еще соленый авторский юмор, бесшабашную дерзость, подкупающую самоиронию и получите самую мощную из существующих книг по преображению жизни. Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она — невероятная, яркая, прорывная книга Джен Синсеро. Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной".
Мужчины как они есть
Мужчины как они есть
Устали гадать, почему ваш мужчина не торопится с предложением руки и сердца? Или почему страсть, казавшаяся вечной, постепенно начала угасать? Эта книга положит конец сомнениям. В честном и иногда провокационном диалоге между звездами шоу-бизнеса Тайризом Гибсоном и Джозефом Симмонсом рождается истина о мужчинах, которую они хотят открыть каждой женщине. Ведь каждая время от времени задавала себе один из вопросов: Быть независимой или подчиняться? Как выйти из френд-зоны? Стоит ли брать инициативу в свои руки? Как изменить поведение мужчины? Или бросить все и начать новую жизнь? Да, иногда правда может оказаться не такой, как бы хотелось, зато вы перестанете терять время и сможете пойти навстречу своему счастью.
Хочу домой! Восемь уроков за три года жизни в чужой стране
Хочу домой! Восемь уроков за три года жизни в чужой стране
"За годы бесконечных переездов я поняла вот что. Уехать легко. Трудно найти свой дом. Я сменила три страны, четыре города и около двадцати квартир. И нашла свой дом там, где совсем этого не ожидала. Новая книга "Хочу домой”, о том, как сложилась моя жизнь в эмиграции"
Поступай как женщина, думай как мужчина. Большая книга бестселлеров
Поступай как женщина, думай как мужчина. Большая книга бестселлеров
Три бестселлера под одной обложкой. В издание вошли книги «Поступай как женщина, думай как мужчина», «Вы ничего на знаете о мужчинах», «Мечтай как женщина, побеждай как мужчина». Эта книга нужна вам, если вы хотите знать, что на самом деле думают мужчины о любви, сексе, обязательствах и успехе и как вы можете использовать эти знания для своей пользы.
Хижина. Ответы. Если Бог существует, почему в мире так много боли и зла?
Хижина. Ответы. Если Бог существует, почему в мире так много боли и зла?
Первая книга в стиле нон-фикшн от Уильяма Пола Янга, автора бестселлера "Хижина", проданного тиражом 22 000 000 экз. Кто такой Бог? Помощник? Отец? Судья? Волшебник? У каждого свой ответ на этот вопрос. На наше восприятие Священного Писания влияют предрассудки, сформированные в семье, личный опыт и стерео­типы. Поэтому важно не столько то, что мы читаем, а то — как мы читаем. Пол Янг научит понимать Библию заново. Но как он определяет, что считать ложью, а что — истиной? Будьте уверены: во время чтения вам не раз захочется воскликнуть: в своем ли он уме? Эта книга перевернет ваше представление о религии и подарит новое видение мира.
#Girlboss. Как я создала миллионный бизнес, не имея денег, офиса и высшего образования
#Girlboss. Как я создала миллионный бизнес, не имея денег, офиса и высшего образования
В 2005 году двадцатилетнюю Софи Аморузо с позором уволили из обувного бутика, а в 2014-м она уже была владелицей бизнеса стоимостью 100 миллионов долларов. Что произошло в эти девять лет, которые превратили юную феминистку, бунтарку и отъявленную лентяйку в создателя самого быстрорастущего в Америке ретейла? Особенно если учесть, что у Софи Аморузо не было ни образования, ни богатых родителей, ни даже возможности взять кредит. Эта книга — ​коллекция лайф­хаков, сдобренных неординарным личным опытом. Она рассказывает, как добиться невероятного успеха, даже если ты совершенно не умеешь играть по правилам бизнес-сообщества. #Girlboss — ​источник вдохновения для женщин, решивших перекроить свою жизнь и стать тем, кем они даже не мечтали.
Вдохновляющее исцеление души
Вдохновляющее исцеление души
Люди, испытавшие на себе метод Луизы Хей, в этой книге не просто благодарят свою спасительницу, но и рассказывают о том пути, который они прошли, пользуясь ее советами. Самые тяжелые недуги отступают перед простыми и надежными методами позитивной психологии. Сотни судеб, сотни жизней, которые объединило одно — они поверили Луизе Хей и теперь счастливы, здоровы и в душе у них гармония и радость. В книге также содержатся полезные аффирмации и советы Луизы, которые помогут стать здоровее и счастливее. Книга Луизы Хей "Вдохновляющее исцеление" выпускается в трех книгах — "Вдохновляющее исцеление тела", "Вдохновляющее исцеление души" и "Вдохновляющее исцеление разума".
Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия
Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия
Идея книги — весьма соблазнительна. Вместо многочасовых медитаций, пения мантр и сложных упражнений — простые и понятные шаги к уверенности и счастью. Автор утверждает, что всего за 5—10 минут в день можно: освободиться от стресса, привести дела в порядок, научиться понимать и принимать, благодарить и жить в настоящем. Замечательный подарок для тех, кто хочет получить скорую помощь от жизненных бурь. Среди зарубежных читателей у проекта есть уже немало поклонников. Вот что пишут о нем "влюбленные" читатели: "Я искала вводную книгу по осознанности. И  вот она! Масса полезной информации, несложные практики и как бонус — прекрасные иллюстрации. Теперь эта книжечка всегда лежит на моей тумбочке". "Послушайте моего совета: купите эту книжку, и вы будете удивляться, как без нее обходились. Книга попалась мне в непростой период моей жизни и стала моим добрым помощником и настоящим другом. Даже самый занятой человек легко выкроит несколько минут в день на упражнения и практики. Если заниматься регулярно, вы станете гораздо уравновешеннее".
Научись договариваться с начальством за 7 дней
Научись договариваться с начальством за 7 дней
Умение договориться с руководством — важный навык, способствующий карьерному росту. Для многих людей найти общий язык с начальником становится настоящей проблемой. Эта книга быстро, четко и лаконично объяснит вам, какой тактики придерживаться в той или иной ситуации, чтобы добиться желаемого. Всего за 7 дней вы ощутите значительные перемены в себе и своем руководителе.
Теория когнитивного диссонанса
Теория когнитивного диссонанса
Вы наверняка не раз сталкивались с ситуацией, когда ваши привычные представления о мире совершенно не совпадали с реальностью. Возникающее при этом чувство противоречия первым исследовал американский психолог Леон Фестингер в своей работе "Теория когнитивного диссонанса". В книге рассказывается, как этот психологический феномен – когнитивный диссонанс – воздействует на наше поведение и восприятие мира, а также приводятся результаты многочисленных экспериментов и удивительные исторические факты. Автор доказывает, что стремление снизить диссонанс является важнейшим в жизни любого человека – иногда даже вопреки здравому смыслу.
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои еже­дневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду. Ведь уборка — это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.
Городской монах
Городской монах
Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Шоджая Педрама. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. Чтобы стать "городским монахом" вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим. В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящие любому человеку.
Man and Boy, или История с продолжением
Man and Boy, или История с продолжением
"Man and Boy, или История с продолжением" - это трогательная история, которую Тони Парсонс рассказал нам с удивительной проникновенностью. Искренность чувств, юмор, ироничность повествования, современное отношение к затрагиваемым проблемам взаимоотношений и окружающему миру позволили этой книге известного британского журналиста стать международным бестселлером и книгой года в Великобритании. Критики сравнивают "Man and Boy, или История с продолжением" с "Дневником Бриджит Джонс". При этом справедливо считают книгу естественным дополнением нарисованной Хелен Филдинг ироничной и универсальной картины жизни современных тридцатилетних.
One for My Baby, или За мою любимую
One for My Baby, или За мою любимую
Любить женщину - неблагодарное дело. Она может изменить, обмануть, предать. В конце концов у нее может испортиться настроение, и она просто забудет позвонить. До поры до времени Элфи везло. Ему досталась "правильная" спутница жизни. Но случай - коварная штука. Катастрофа унесла жизнь любимой женщины. И сердце Элфи осиротело. Есть ли жизнь после любви? На этот вопрос Элфи не готов ответить. Отношения без обязательств - то, что нужно современному мужчине, пережившему боль утраты. Об этом твердят все знакомые семьянина. Но знают ли они, что такое секс со случайной знакомой, однотипные разговоры по утрам и привкус разочарования вместе с утренним кофе? Мир современного холостяка. Так ли он хорош, как об этом пишут глянцевые журналы? И о чем втайне мечтает каждый неженатый тридцатилетний мужчина?
1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 202
ЮнитЛиб © 2012-2018 Электронный каталог книг | Обратная связь / Информация для правообладателей
Администрация ресурса выступает категорически против распространения нелегального контента, нарушающего авторское право, а также другие законы Российской Федерации. Предоставленные материалы защищены законом об авторском праве и принадлежат их правообладателям. Веб-ресурс unitlib.ru не имеет и не хранит на сервере электронные архивы (в том числе ссылки ведущие на нелегальный контент), а содержит только аннотации к книгам и разрешенные фрагменты текста (для ознакомления и приобретения полного текста у официального распространителя контента). По всем вопросам, касающимся работы сайта можно обратиться на странице обратной связи.