Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины
Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины
Дэвид Агус – признанный во всем мире врач – ясно видит путь к продлению и улучшению жизни каждого. Уже через несколько лет, по его исследованиям, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов. Для кардинального улучшения своего здоровья уже сейчас доктор Агус предлагает читателям схему, рассчитанную на 2 недели, чтобы дожить до самых лучших технологий будущего.
#ракдурак. Мой внезапный старт новой жизни
#ракдурак. Мой внезапный старт новой жизни
Всем привет! Меня зовут Елена Татаркина, и в 25 лет я победила лимфому. В книге описан год моей жизни, который я провела бок о бок с раком и который доказал мне, моим близким и множеству людей, что чудеса случаются. Эта книга — для того, чтобы подсказать людям, как справиться со сложными жизненными ситуациями. Она для тех, кто запутался и не знает, куда идти, для того, кто «приболел» или, наоборот, уже в ремиссии, для тех, кто хочет научиться вновь ценить жизнь, готов менять ее к лучшему прямо сейчас.Когда начинаешь видеть что-то хорошее даже в самой «безвыходной» ситуации, можно однажды утром проснуться невероятно счастливым, даже, если через полчаса у тебя начнется очередной курс химиотерапии. По себе знаю!
Смотри! Удивительные истории про зрение
Смотри! Удивительные истории про зрение
Представляете ли вы, что человеческий глаз - это настоящий космос? Офтальмолог-хирург Арсений Кожухов, племянник Святослава Фёдорова, знает об этом не понаслышке. Каждый день он погружается в удивительную вселенную нашего зрения. На операционном столе у него бывают люди всех возрастов. Для кого-то врач - это последний шанс увидеть свет солца или любимое лицо близкого человека. Но порой судьба бывает так жестока, что пациент не способен вынести счастья вновь обретенного зрения...
Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день
Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. "Когда-то я была в отчаянии... Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда", - такие эмоции знакомы многим. Елена Каркукли, автор этой книги нашла решение, и уже тысячи женщин открыли для себя мир фейсфитнеса. Тренируя и расслабляя мышцы под кожей лица, вы сможете: уменьшить второй подбородок, восстановить "угол молодости", смягчить носогубные складки, разгладить межбровные морщины. Всего 10 минут в день, 28 упражнений, и с каждым годом вы будете выглядеть только моложе.
Болят колени. Что делать? 2 издание
Болят колени. Что делать? 2 издание
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, — ​безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70 лет забывают про костыли и перестают хромать! В книге обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травм и операций, даны специально разработанные автором упражнения.
Мой первый альбом. От рождения до пяти лет
Мой первый альбом. От рождения до пяти лет
Если вы держите в руках этот альбом для фотографий и записей, значит, вы стали родителями замечательного малыша и наверняка сейчас на свете нет никого счастливее вас. Хочется ничего не упустить и сохранить в памяти каждый момент этого удивительного периода – первая улыбка крохи, первое слово, первые шаги, прогулки, праздники… Всего и не перечесть! Теперь у вас есть уникальная возможность создать альбом вашей семейной истории. Заполняйте его, вклеивайте сюда самые трогательные и забавные фотографии и подписывайте даты. Через много лет, просматривая его, вы сможете пережить эти счастливые моменты заново, рассказывая вашему уже повзрослевшему чаду и его забавных проделках и событиях из детства.
50 незаменимых упражнений для дома и зала
50 незаменимых упражнений для дома и зала
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя их регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Рецепты народной медицины
Рецепты народной медицины
Практически у каждого человека есть свои методы лечения тех или иных заболеваний. Несмотря на современные медицинские разработки и новейшие лекарственные препараты, люди никогда не переставали применять "бабушкины" рецепты - рецепты так называемой народной медицины. В данной книге собраны наиболее популярные рецепты лечения самых разных болезней - от простого насморка до серьезных хронических заболеваний. Для широкого круга читателей.
Возраст: преимущества, парадоксы и решения
Возраст: преимущества, парадоксы и решения
Парадоксы возраста - так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды. Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, предупреждающее не только внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение. Чтобы благополучно дожить до этих лучших времен, есть доказанные доступные способы. О них - эта книга. Читайте, обнимайтесь, - и будьте здоровы!
Счетчик калорий. Основы правильного питания
Счетчик калорий. Основы правильного питания
«Счетчик калорий» это: самые подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты; десятки советов от эксперта по питанию; информация без «воды»; супербонус – «Дневник здоровья». «Счетчик калорий» поможет: составить сбалансированный рацион питания; найти, где в вашем питании притаились лишние калории; не попасться на удочку хитрых производителей продуктов питания; научиться выбирать здоровые и полезные продукты; определить состояние своего физического состояния и здоровья в целом; разумно похудеть, не навредив своему здоровью.
Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача
Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача
Удивительная история жизни и долголетия врача-пионера отечественной ультразвуковой диагностики. Юрий Николаевич Богин стоял у истоков развития этого направления медицины. Он сам создавал и сам тестировал первые аппараты (а они были величиной с небольшой дом!), сам проводил первые исследования и совершал открытия, которые сегодня кажутся нам совершенно "обыкновенными" вещами. Сейчас ему 92 года. Активный, умный и проницательный врач - легенда отечественной медицины готов рассказать, как сохранить здоровье и долголетие на долгие годы.
Целебная тыква
Целебная тыква
С древнейших времен человеку известны целебные свойства тыквы. И в настоящее время тыква - одно из самых распространенных природных лекарственных и пищевых средств. В книге автора, опирающегося на исторический и богатый личный научный и практический опыт, приведены многочисленные способы применения тыквы. Книга принесет несомненную пользу всем тем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких, друзей, знакомых.
Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе
Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе? Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы. В ярких и очень жизненных примерах, которые приводят авторы, вы непременно узнаете себя и кого-то из коллег. Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе.
Руководство к лабораторным занятиям по гигиене
Руководство к лабораторным занятиям по гигиене
Руководство содержит описание методов исследования различных факторов окружающей среды и реакций организма на их воздействие. Наличие значительного количества ситуационных задач позволит студентам овладеть практическими навыками, необходимыми при проведении гигиенической экспертизы пищевых продуктов, оценке питьевой воды. Подробно изложены вопросы гигиены труда, гигиены детей и подростков, гигиены лечебно-профилактических учреждений. Методические разработки составлены с учетом новых официальных материалов (ГОСТы, правила", нормы, инструкции и т. д.). Руководство написано в соответствии с программой, утвержденной Министерством здравоохранения СССР, и предназначено для студентов лечебных и педиатрических факультетов медицинских институтов.
Глина лечит: Артрит и Артроз, Остеохондроз, Ушибы и Ожоги, Волосы и Кожу
Глина лечит: Артрит и Артроз, Остеохондроз, Ушибы и Ожоги, Волосы и Кожу
Глина обладает чудесными оздоравливающими свойствами: с ее помощью можно вылечить кишечник, желудок и сердце; она благотворно влияет на суставы и связки, а также предупреждает старческую деменцию. Как правильно выбрать, приготовить и использовать глину, рассказывает врач высшей категории с 30-летним стажем Павел Александрович Фадеев, с книгами которого вы, возможно, уже знакомы.
Здоровые ноги и руки до старости
Здоровые ноги и руки до старости
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с распространенными заболеваниями наших конечностей рассказывает эта книжка. Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны — остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения. Но главное — это практические советы, домашние средства терапии и рецепты народной медицины, доступные любому желающему поправить свое здоровье. И почти в каждой главе есть примеры необходимых упражнений. Осталось только применить все, что вы узнаете, к делу. Беритесь за поправку своего здоровья. Руки-ноги должны быть без хвори и боли!
Женские болезни. Методика лечения, которая действительно работает. Женское тело, женская мудрость
Женские болезни. Методика лечения, которая действительно работает. Женское тело, женская мудрость
Эта книга была впервые опубликована более 15 лет назад и сразу же завоевала доверие и получила тысячи благодарных отзывов по всему миру! Книга неоднократно переиздавалась, и сегодня по праву считается настоящей Библией женского здоровья. В книге описан простой и эффективный подход к лечению заболеваний репродуктивной сферы и их профилактике. Автор книги, Кристиан Нортроп — врач. В книге она объединила собственный многолетний опыт акушера-гинеколога и последние достижения современной медицины. Однако главным элементом своей методики доктор Нортроп считает доверие к женскому организму. Человеческое тело обладает колоссальными возможностями самовосстановления: ему надо лишь не мешать, «слушать» и понимать его сигналы. И тогда отступят даже самые тяжелые заболевания! А «лекарством» может стать простое изменение образа жизни, мышления, отношения к себе. Тысячи случаев, описанных в этой книге, свидетельствуют о том, что эти «простые» вещи на самом деле работают. Вы найдете полезную информацию по таким сложным вопросам как рождение ребенка после сорока лет, естественные роды и кесарево сечение, восстановление после операции. Особая глава посвящена уникальной программе поддержания здоровья женщин в период менопаузы. В книге содержится множество полезных советов, которые каждая читательница сможет применить на практике. Данная работа по праву считается одной из лучших книг по женскому здоровью.
Рентгенология
Рентгенология
В атласе представлены основные укладки для производства рентгенологического исследования костно-суставной системы, в том числе изображения черепа, позвоночника, костей конечностей, а также органов грудной клетки и брюшной полости. Издание проиллюстрировано высококачественными снимками, выполненными с применением цифровой рентгеновской аппаратуры. Атлас предназначен в качестве учебного пособия для системы послевузовского профессионального образования. Издание подготовлено в рамках приоритетного проекта "Образование" по программе инновационного вуза и Ведущей научной школы.
Справочник по психотерапии
Справочник по психотерапии
Данная книга представляет собой лаконичное и в то же время достаточно глубокое пособие для психологов-консультантов и врачей-психотерапевтов, как занимающихся частной практикой, так и работающих в медицинских заведениях. Она будет полезна не только людям с высшим образованием, но и студентам психологических факультетов гуманитарных вузов, медицинских институтов. Книга написана привычным для профессионалов языком и имеет несомненную ценность, т.к....
Вижу вас насквозь. Секреты активного долголетия от 92-летнего врача УЗИ
Вижу вас насквозь. Секреты активного долголетия от 92-летнего врача УЗИ
Здоровье и активное долголетие — это не везение, а ежедневная кропотливая работа. Как сохранить свое сознание ясным до старости? Что сделает тело сильным и молодым? О чем надо помнить, вступая в каждое новое десятилетие? Ответы на эти вопросы точно знает врач, сумевший сам преодолеть порог долголетия! Умный, талантливый, успешный, активный, Юрий Богин в свои 92 уверен: люди умирают не от старости, а от болезней. Он - врач УЗИ и в прямом смысле видит людей «насквозь». В этой книге собраны советы от легендарного отечественного врача, пионера УЗИ-диагностики, касающиеся здоровья, любви, активности и долголетия.
Между процедурами. Записки слишком занятой медсестры
Между процедурами. Записки слишком занятой медсестры
Бестселлер из Испании с более чем 100 000 тиражом – теперь в России! Первая в своем роде юмористическая книга о медсестрах, больницах и пациентах. 25 ироничных рассказов-заметок от испанской медсестры Сату с сюжетными рисунками, пронизанных юмором и оптимизмом, помогут пережить трудности и проще относиться к жизни и работе. Книга прошла рецензию российской медсестры и врача.
Доктор_аннамама, у меня вопрос: #как сохранить здоровье ребенка?
Доктор_аннамама, у меня вопрос: #как сохранить здоровье ребенка?
Современная книга от опытного специалиста, написанная актуальным, доступным и живым языком, станет незаменимым руководством для тех, кто заботится о здоровье своего ребенка. Книга содержит простые и легко запоминающиеся рекомендации, множество наглядных иллюстраций, инфографику, опыт мамы и педиатра в одном лице.
УХОГОРЛОНОС. Как правильно лечить самые частые заболевания у детей и взрослых
УХОГОРЛОНОС. Как правильно лечить самые частые заболевания у детей и взрослых
У каждого человека хотя бы раз в жизни болело горло, шумело в ушах или закладывало нос. Недиагностированная ангина, не вовремя принятые антибиотики, недолеченный отит могут приводить к тяжелым хроническим последствиям. Чтобы этого не случилось, важно вовремя распознать начинающуюся болезнь и узнать все об эффективном лечении. Из этой книги вы узнаете, как отличить вирусную ангину от бактериальной, когда прием антибиотиков показан, а когда это может привести к хронизации заболевания, чем вредны капли от насморка, что делать, если у ребенка часто болят уши, почему не стоит торопиться с удалением аденоидов. Теперь вы сможете сами разобраться в основных видах заболеваний ЛОР-органов и оказать первую помощь в домашних условиях.
HomoСидящий. Как найти 3-ю точку опоры и избавиться от боли
HomoСидящий. Как найти 3-ю точку опоры и избавиться от боли
HomoСидящий — уникальный медицинский комикс-гид по нашим будням. Шутливо, легко и доступно он объясняет читателям, что мы ежедневно делаем не так. Авторы уверены — болезни не берутся из ниоткуда, а зарабатываются повторением неправильных поз и движений. Не так встали с постели и защемило нерв, сидите сгорбившись перед компьютером и в результате хронически болит шея. Книга предназначена для всех, кто ведет активную городскую жизнь: по 8 часов сидит за компьютером, воспитывает детей, посещает танцы и фитнес. Просто, очень смешно и невероятно действенно!
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
В книге вы найдете рекомендации по питанию, закаливанию, питьевому режиму, а также конкретные рецепты для лечения описанных заболеваний. В качестве вспомогательной терапии доктор Бубновский предлагает обратить внимание на траволечение, особенно на правила сбора и хранения лечебных трав, корней, коры. Это достаточно эксклюзивная информация, практически не публикуемая травниками. Данное издание очень поможет тем, кто все-таки хочет вырваться из «пут» болезни!
Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный
Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный
С методической точки зрения - это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и экономичным, если сместить свое внимание с попыток сильнее работать ногами на совершенствование краткого момента, когда бегун приземляется и тут же снова делает шаг вперед. Верное положение тела ("поза бега", от которой произошло название метода), правильная постановка стопы, уменьшение времени контакта с опорой, использование силы гравитации для продвижения вперед - вот направления, в которых большинству бегунов требуется работа над своими навыками. Здесь они описаны подробно и понятно. И есть еще ментальный аспект, который невозможно сбросить со счетов. Понятие "позы бега" включает в себя концентрацию на своих движениях, на самом состоянии бега. Без этого духовного сосредоточения на самосовершенствовании невозможно добиться успеха, не будет мотивации. Так вот, эта книга заряжает этим состоянием, потому что увлеченность Николая Романова изучением человеческих возможностей в области движения (и бега в частности) безгранична.
Про-зрение, или Как я избавился от очков за 7 дней
Про-зрение, или Как я избавился от очков за 7 дней
Вы держите в руках книгу-сенсацию, автор которой самостоятельно избавился от близорукости, не прибегая к дорогим средствам и утомительным упражнениям. Разработанная им методика основана на привычном движении - моргании и является самым коротким путем к восстановлению зрения, так как занимает всего 7 дней! Система поможет всем, кто имеет какие-либо проблемы со зрением, она абсолютно безвредна и проста в исполнении. Кроме того, книга написана в легкой, развлекательной форме и заряжает позитивным настроем, с которым легко решаются любые трудности.
Доктор баня
Доктор баня
Книга посвящена бане (сауне) как одному из высокоэффективных средств профилактики и лечения очень многих заболеваний и недугов. Подробно описываются такие лечебно-профилактические процедуры, как прием отваров, настоев и лекарственных напитков; ингаляции, полоскания, прогревания, компрессы, аппликации; использование различных мазей и выполнение физических упражнений. Отдельно излагается применение в бане народной и фитомедицины, а также приводятся рецептура народных снадобий и составы сборов. Для широкого круга читателей.
1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 30
ЮнитЛиб © 2012-2018 Электронный каталог книг | Обратная связь / Информация для правообладателей
Администрация ресурса выступает категорически против распространения нелегального контента, нарушающего авторское право, а также другие законы Российской Федерации. Предоставленные материалы защищены законом об авторском праве и принадлежат их правообладателям. Веб-ресурс unitlib.ru не имеет и не хранит на сервере электронные архивы (в том числе ссылки ведущие на нелегальный контент), а содержит только аннотации к книгам и разрешенные фрагменты текста (для ознакомления и приобретения полного текста у официального распространителя контента). По всем вопросам, касающимся работы сайта можно обратиться на странице обратной связи.