Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь
Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь
Самый полезный и питательный рацион для нашего организма состоит из даров матушки-земли. Научные исследования многократно подтверждают, что у веганов и вегетарианцев, питающихся растительной пищей, заметно ниже частота случаев развития различных видов рака, диабета, болезней сердца и ожирения. Из этой книги вы узнаете, что на самом деле означает питание на растительной основе, научитесь не переедать и при этом чувствовать себя сытым. Всего за 22 дня предложенной автором программы питания вы почувствуете себя совершенно другим человеком! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Откажитесь от подгузников! Как приучить ребенка к горшку за 3 дня
Откажитесь от подгузников! Как приучить ребенка к горшку за 3 дня
Скорее всего, вы держите в руках эту книгу по той простой причине, что глубоко в душе знаете: ваш ребенок уже готов учиться обращаться с горшком. Но, возможно, морально не готовы вы сами, потому что не представляете, с чего начать. Эта книга обстоятельно рассматривает мифы, гуляющие вокруг приучения ребенка к горшку, а также все возможные трудности, с которыми вы реально можете столкнуться на практике, и легко предлагает способы преодоления каждой из них. Автор книги уверена: если все делать правильно, то результат вам гарантирован через 3-7 дней! Также вы найдете в ней короткий раздел специально для пап, которого будет достаточно, чтобы в семье царил мир и покой, а центром внимания все так же оставался ребенок, а не горшок. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе
Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе
Секреты щитовидной железы - это уже 10 книга в серии Академия доктора Родионова. Врач-эндокринолог с 30-летним стажем Ольга Демичева легко и понятно рассказывает о том, что такое щитовидная железа, какова ее функция в организме человека и какой может быть дисфункция. Она убедительно доказывает, что ничего страшного в лечении гормонами нет, а вот отстутствие внимания к проблемам "бабочки" может стать причиной серьезных последствий.
Натуральная аптечка. Ягоды, овощи, фрукты, пряные травы
Натуральная аптечка. Ягоды, овощи, фрукты, пряные травы
Нет такого растения, которое человек не мог бы применить с пользой для себя. Несправедливое деление на "полезных" и "вредных" представителей флоры весьма условно, так как даже самые надоедливые сорняки зачастую являются ценной кормовой травой для домашних животных и птицы, сырьем для фармацевтической промышленности, а также используются для обогащения истощенных почв и прочих нужд. В справочнике приводятся сведения о полезных и целебных свойствах плодовых, ягодных и овощных культур, пряных трав и дикорастущих сорняков. В книгу вошли также те дары садов "заморских" стран, которые мы употребляем практически круглогодично. Издание поможет рачительным хозяйкам заготовить и применить доступные овощи, фрукты и пряные травы не только для лечения, но и в кулинарных целях. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Натуральная аптечка. Дары природы, которые вы можете применять с пользой для себя
Натуральная аптечка. Дары природы, которые вы можете применять с пользой для себя
Нет такого растения, которое человек не мог бы применить с пользой для себя. Несправедливое деление на "полезных" и "вредных" представителей флоры весьма условно, так как даже самые надоедливые сорняки зачастую являются ценной кормовой травой для домашних животных и птицы, сырьем для фармацевтической промышленности, а также используются для обогащения истощенных почв и прочих нужд. В справочнике приводятся сведения о полезных и целебных свойствах плодовых, ягодных и овощных культур, пряных трав и дикорастущих сорняков. В книгу вошли также те дары садов "заморских" стран, которые мы употребляем практически круглогодично. Издание поможет рачительным хозяйкам заготовить и применить доступные овощи, фрукты и пряные травы не только для лечения, но и в кулинарных целях. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Анатомия. Физиология. Фундаментальные основы
Анатомия. Физиология. Фундаментальные основы
Уникальная медицинская энциклопедия от лучших специалистов! Визуализированные структуры человеческого тела и всех уровней организма теперь понятны и доступны, как никогда. На каждой странице: - великолепные новые иллюстрации; - впечатляющие фотографии; - понятная микрографика. Структура издания позволяет выстроить терминологическую систему и выучить язык анатомии и физиологии. Активное освоение контента: - разделы для самостоятельной работы - проверка знаний: краткие итоги каждой главы - схемы и таблицы для легкого усвоения информации Реальная база анатомии человека.
Следующий! Откровения терапевта о больных и не очень пациентах
Следующий! Откровения терапевта о больных и не очень пациентах
Тайная жизнь певца Тома Джонса… Смерть на пляже… Десять признаков того, что у вас синдром дерьмовой жизни… Это то, из чего складываются будни британского терапевта. Доктор Дэниелс совсем не похож на семейных врачей, какими мы привыкли их представлять, — не солидный мужчина средних лет с тростью и в костюме-тройке, а молодой, длинноносый, пока не слишком опытный и к тому же увлекающийся футболом. По утрам он принимает пациентов — больных и не очень. После обеда бегает по визитам и радуется, если пациент живет в относительно благополучном районе. Еще он иногда дежурит по ночам. Если мы предположим, что профессиональная жизнь английского врача куда насыщеннее личной, то не сильно ошибемся. В своей книге доктор Дениелс охотно распахивает перед нами двери своего небольшого кабинета, а заодно дает возможность одним глазком заглянуть в дома некоторых пациентов.
Спирт лечит: сердце и сосуды, ушибы и ссадины, атеросклероз и нервы, обморожения и похмелье
Спирт лечит: сердце и сосуды, ушибы и ссадины, атеросклероз и нервы, обморожения и похмелье
Знаете ли вы, что слово «Спирт» происходит от слова Спирит – дух? Спирт – это дух вина. Его изобрели алхимики. И сегодня, как и 1000 лет назад, им можно и нужно лечиться. Спирт — уникальное средство от многих болезней. Его правильное применение способно не только принести облегчение при ожогах, ранах и царапинах, но и улучшить работу сердца и сосудов, помочь при атеросклеротических болях и мигренях, успокоить нервы и даже защитить от укусов комаров. Главное – правильное применение!
САТ. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния
САТ. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния
Сакральная архитектура тела (САТ) – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. САТ учит держать тело в естественном положении: правильно выставив скелет, мы получаем доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно становятся на свои места. Это и есть то сакральное состояние, когда наше тело начинает «возрождаться», независимо от того, сколько нам лет, чем мы занимаемся или насколько заняты в повседневной жизни. Эта уникальная экспресс-методика позволяет трансформировать свое тело и внутреннее состояние всего за 5 минут в день. Она содержит комплекс упражнений, направленный на достижение крепкого пресса, подтянутого трицепса, избавление от жира, восстановление стройности и красоты рук и ног!
Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой
Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой
Известно, что «ты – то, что ты ешь». В своей новой книге Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами, учит выбирать «здоровые» овощи и фрукты и раскрывает тайну «живой» еды. Теперь и вы узнаете, какая еда может стать отличной профилактикой простудных заболеваний, поможет наладить работу сердца и укрепить сосуды. Теперь и вам доступны полезные, вкусные и удивительно простые рецепты, на которых вырос Александр Мясников.
Руководство по пользованию медициной
Руководство по пользованию медициной
Новая книга доктора Мясникова – совершенно особенная. Она поднимает главный вопрос для каждого, кто сталкивался с проблемами здоровья у себя или своих близких. В нашей медицине отсутствуют единообразие в обследовании и диагностике, широко распространена приверженность устаревшим методам лечения. Кроме того, со страниц и экранов безудержным потоком льется недобросовестная реклама чудодейственных, но неэффективных средств. В дебрях шарлатанства, безграмотности и непрофессионализма нужен надежный посредник между обычным человеком и нашей медициной. Им могут стать для вас знания, изложенные в этой книге простым человеческим языком профессионалом высочайшего класса. Поэтому эта книга – ключ к жизненно важным вопросам здоровья и оптимального лечения.
Никто, кроме вас. Рассказы, которые могут спасти жизнь
Никто, кроме вас. Рассказы, которые могут спасти жизнь
Эта книга — продолжение бестселлера «Пока едет «Скорая». Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь», в которой рассказываются новые истории про Таню и Александра Степанова, о том, как складываются их жизнь и отношения, а также о том, чем можно помочь попавшим в беду людям до приезда неотложной помощи. Книга содержит несложные правила оказания помощи, которые помогут сориентироваться в критической ситуации. Особенностью книги является то, что написана она в форме захватывающих рассказов, а значит, читать ее будет не только полезно, но и интересно.
Сильнобеременная: комиксы о плюсах и минусах беременности (и то, что между ними)
Сильнобеременная: комиксы о плюсах и минусах беременности (и то, что между ними)
Лин Северестин – мама двоих детей и художник-мультипликатор из Норвегии, чьи рисунки про беременность покорили Интернет. Автору всегда было непонятно, почему СМИ освещают беременность только в положительном свете, и никто не писал про трудности, утренние недомогания и постоянную изжогу. Тогда Лин, вооружившись карандашами, решила, что расскажет все без прикрас, но в развлекательной форме. Так и появились ее знаменитые комиксы, после просмотра которых невозможно не улыбнуться.
Здоровье без лекарств
Здоровье без лекарств
В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие лекарства или решаются на сложные операции. Но таблетки и мази не помогают, уколы дают только временное облегчение, а после операции боли быстро возвращаются с новой силой. Почему лечение, назначенное врачом, не дает результата? Соглашаться ли на операцию, если врачи не предлагают ничего другого? Можно ли избавиться от болей в спине и суставах без лекарств? В этой книге доктор Бубновский отвечает на вопросы пациентов с разными диагнозами и дает подробные рекомендации, которые в каждом конкретном случае помогут избавиться от болей и восстановить здоровье без лекарств и хирургических вмешательств.
Первая помощь своими руками. Если скорая не спешит
Первая помощь своими руками. Если скорая не спешит
Справочник по оказанию помощи при неотложных состояниях — книга из разряда необходимых. Ее автор, семейный врач с 30-летним стажем Джеймс Хаббард, считает, что помощь способны оказывать не только специалисты. Умение быстро принять решение и начать действовать — нередко единственное, что может спасти пострадавшему жизнь. Ушибы, порезы, укусы, переломы, ожоги и отморожения, кровотечения и отравления, скачки давления и удушье, аритмия и эпилептические припадки, обмороки и т.п. — многие ли из нас знают, как правильно действовать при этих состояниях? Книга подскажет, что нужно делать, если вы столкнулись с самыми распространенными проблемами со здоровьем у взрослых и детей. Многочисленные иллюстрации помогут вам лучше запомнить полезные рекомендации доктора Хаббарда.
Питание для сердца и сосудов
Питание для сердца и сосудов
Сердце и сосуды - инфраструктура здоровья, основа бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения человеческого организма- В своей новой книге авторы приводят общие сведения о сердце и сосудах, о заболеваниях этой системы и их причинах, о факторах здоровья сердца, об основах биохимии питания. В издании рассмотрено большое количество продуктов с точки зрения их воздействия на сердечно-сосудистую систему. Книга служит пособием, которое позволит каждому выработать, наряду с общепринятыми, собственные методы сохранения и укрепления здоровья. Авторы приводят рекомендации, наиболее соответствующие сегодняшнему состоянию научных знаний о человеке и питании.
Здоровый мужчина в вашем доме
Здоровый мужчина в вашем доме
Книга посвящена здоровью мужчины. В ней достаточно подробно и доходчиво рассказано о строении и функциях тела мужчины, о его психическом, физическом и сексуальном здоровье. Дается научно обоснованная и проверенная более чем полувековым опытом врачебной работы программа сохранения здоровья, профилактики наиболее часто встречающихся заболеваний мужчины.
Атлас анатомии человека. Учебное пособие. В 3 томах. Том 1
Атлас анатомии человека. Учебное пособие. В 3 томах. Том 1
Учебное пособие содержит обобщенные сведения о строении тела человека на всех уровнях его организации - от макроскопической до ультрамикроскопической топографии, или расположения органов в отдельных областях, а также взаиморасположения тканей и клеток в органах. Учебник-атлас, написанный по принципам систематической и функциональной анатомии, содержит более 1500 высококачественных многоцветных иллюстраций по всем аппаратам, системам и органам тела человека, а также изображения, полученные с помощью современных методов лучевых исследований (рентгенографии, томографии, эхографии). Содержание учебника-атласа полностью соответствует программе по анатомии человека для медицинских вузов. Анатомические термины приведены на трех языках (русском, латинском и английском) в соответствии с современными анатомической, цитологической и гистологической номенклатурами. Оригинальные таблицы содержат обобщенные и достаточно подробные сведения о строении отдельных органов и систем. В первом томе детально описано и иллюстрировано строение опорно-двигательного аппарата (кости, соединения, мышцы). Учебник-атлас предназначен врачам всех специальностей, студентам медицинских вузов, а также студентам, обучающимся по следующим специальностям: "Биология", "Педагогика", "Психология", "Антропология", "Экология", "Физическая культура и спорт". Атлас будет полезен преподавателям вузов, научным работникам, аспирантам, учителям биологии колледжей и общеобразовательных школ. Рекомендовано Учебно-методическим объединением по медицинскому и фармацевтическому образованию вузов России в качестве учебного пособия для студентов, обучающихся по специальностям высшего профессионального образования группы "Здравоохранения".
Медицинская популярная энциклопедия. Человек и его здоровье
Медицинская популярная энциклопедия. Человек и его здоровье
Здоровье - одно из основных условий счастья человека. Эта книга призвана убедить нас, что нас организм заслуживает особого внимания, что познание самого себя - одна из главных задач человека, что быть здоровым - легко. Она позволит каждому лучше узнать свое тело, его достоинства, возможности и те опасности, которые подстерегают в жизни. Книга обращена ко всем, кто желает понять основные проблемы здоровья человека.
Атлас. Анатомия и физиология человека
Атлас. Анатомия и физиология человека
Анатомия и физиология человека - фундаментальная дисциплина, равно необходимая и старшему, и младшему медицинскому персоналу. Данное издание раскрывает все аспекты строения и жизнедеятельности организма человека, уделяя внимание цитологии, общей гистологии, всем уровням анатомии, а также общим закономерностям роста и развития тела человека. Исключительно информативные таблицы, богатый иллюстративный материал и позволят быстро и успешно освоить анатомию учащимся медицинских училищ и колледжей, а также студентам, изучающим биологию, педагогику, психологию и антропологию.
Анатомия человека. Большой популярный атлас
Анатомия человека. Большой популярный атлас
Выбирая домашний анатомический атлас, легко растеряться. Научные книги пугают терминами, латынью и мелкими рисунками с бесконечными подписями. Популярные, наоборот, грешат неточностями и поверхностной подачей материала. Вы держите в руках большой и практичный атлас, сочетающий лучшие черты популярного и научного издания: крупные иллюстрации с емкими, но точными пояснениями, удобная структура разворотов, каждый из которых посвящен конкретной анатомической системе, читабельные подписи вместе с интересными фактами. Автор книги Габриэль Лазаревич Билич, пишущий анатомические бестселлеры для специалистов, коротко и четко рассказывает читателям, как устроен человек. Чтобы разобраться в анатомии, ответить на вопросы детей или понять врача в поликлинике, вам не нужно медицинское образование - достаточно этого "Атласа".
Анатомия человека. Атлас. В 3 томах. Том 2
Анатомия человека. Атлас. В 3 томах. Том 2
Малоформатный атлас, построенный по принципам систематической и функциональной анатомии, содержит более 2500 высококачественных иллюстраций всех аппаратов, систем и органов тела человека, в том числе многоцветные рисунки, созданные на основе натуральных препаратов; схемы, фотографии фиксированных и нефиксированных трупных препаратов и восковых муляжей; изображения, полученные с помощью современных лучевых методов исследования (рентгенографии, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии, эхографии, сцинтиграфии, термографии), электронограммы, микрофотографии. Анатомические термины впервые в мировой литературе даны на трех языках: национальном (русском), латинском и английском. Латинские и английские термины полностью соответствуют современной Международной анатомической номенклатуре, утвержденной XV Международным анатомическим конгрессом (Рим, 1990). Русские термины утверждены IV Всероссийским съездом анатомов, гистологов и эмбриологов (1999). Оригинальные таблицы содержат обобщенные подробные сведения о системах и отдельных органах, их строении, топографии и функциях. Содержание малоформатного атласа полностью соответствует программе по дисциплине "Анатомия человека" для медицинских вузов. Во втором томе детально иллюстрируется строение систем и внутренних органов (пищеварительная, дыхательная, мочевая, половая системы, полости груди, живота и таза, эндокринные железы, лимфоидная и сердечно-сосудистая системы). Малоформатный атлас предназначен для студентов медицинских вузов и факультетов, обучающихся по специальностям "Лечебное дело", "Педиатрия", "Стоматология", "Медико-профилактическое дело", врачей всех специальностей, а также для студентов факультетов биологии, педагогики, психологии, антропологии, экологии, физкультуры, ветеринарии. Будет полезен преподавателям вузов и научным работникам, аспирантам, учителям биологии общеобразовательных и специальных школ.
Философия еды. Правда о питании
Философия еды. Правда о питании
Книга, выход которой стал громким событием в Америке и Европе, бестселлер №1 по версии "Нью-Йорк таймс", - теперь в России! Великий парадокс нашего времени: чем больше мы заботимся о правильном питании, тем менее здоровыми мы себя чувствуем. Еда давно получила замену себе в виде "пищевых продуктов" с известным количеством питательных и вредных веществ. Диеты и рекомендации по здоровому питанию идут рука об руку с многомиллиардным маркетингом, который не терпит возражений: снижай холестерин, покупая наш продукт! Снижай уровень глюкозы, покупая наш продукт! Снижай свой вес с корзиной именно наших продуктов и нашей системой их употребления! Из нашего повседневного меню исчезают углеводы, жиры, белки... Давайте же найдем и защитим еду, которую мы полюбим, еду, которая вернет нам удовольствие от ее употребления и здоровье, которое мы вот-вот окончательно подорвем, употребляя вместо нее "пищевые продукты". Ешьте еду. Ешьте умеренно. В основном растительного происхождения. И это все! Остальное - от лукавого на содержании пищевых корпораций.
Почему мы толстеем (новое оформление)
Почему мы толстеем (новое оформление)
Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, автор бросает вызов принципам современной диетологии и описывает свой революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми. Эта книга — для тех, кто отказывается слепо верить в чудеса различных диет, но хочет разобраться в сути проблемы и найти верный путь к полноценному здоровью и стройности. Множество интересных научных фактов. Исчерпывающие ответы на примере лабораторных исследований.
Кишечник с комфортом, желудок без проблем
Кишечник с комфортом, желудок без проблем
Жалобы на боли в области живота – одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация, а в других достаточно домашнего лечения. Как узнать, когда действительно стоит беспокоиться и чем помочь себе в случае острого приступа боли, какие анализы обязательно сделать, а о каких надо лишь задуматься, нужно ли при гастрите придерживаться специального режима питания или это пережитки прошлого — об этом написано в книге замечательного врача-гастроэнтеролога Алексея Парамонова.
Тибетская медицина
Тибетская медицина
Тибетская медицина обладает рядом несомненных преимуществ. Это щадящее воздействие на организм, так как коррекция производится при помощи натуральных средств; эффективность лечения и долгосрочный результат; оздоравление всего организм в целом при использовании тибетских методик. Автор книги — известный практикующий врач — предлагает читателям воспользоваться проверенными веками тибетскими методиками оздоровления. В книге представлены принципы диагностики, восстановления и сохранения здоровья, правила коррекции режима питания, методика проведения точечного массажа и рецепты для восстановления глубоких слоев кожи. Вы сможете достичь крепкого здоровья и долголетия, раскрыв все тайны тибетской медицины.
Руководство по скорой медицинской помощи
Руководство по скорой медицинской помощи
Перед вами руководство по СМП, состоящее из трех основных разделов: клинических протоколов оказания скорой и неотложной медицинской помощи, лекарственных средств, применяемых в лечении неотложных состояний, и дополнительных сведений, необходимых для оказания квалифицированной медицинской помощи при экстренных состояниях. Предназначено для врачей и фельдшеров СМП, а также для студентов медицинских вузов.
Обмен веществ. Чего ждать от спаржи, или Почему еда бывает к нам несправедлива
Обмен веществ. Чего ждать от спаржи, или Почему еда бывает к нам несправедлива
Почему лук заставляет нас плакать? Почему бекон так аппетитно пахнет? Отчего густеют сливки, когда их взбивают? Почему нежелательно одновременно употреблять разные спиртные напитки? Прочитав эту книгу, вы наверняка не решитесь попробовать на вкус сырую фасоль, нежно полюбите брюссельскую капусту, немедленно выбросите грейпфрут, когда врач пропишет вам лекарство, узнаете, почему собак нельзя угощать шоколадом и действительно ли семена яблок содержат цианид, будете тщательно принюхиваться к рыбе и остерегаться блюд, щедро приправленных мускатным орехом. Вы поймете, как взаимодействуют вещества в составе продуктов, какое влияние они оказывают на человека, откроете мир химии через ощущения, которые вызывают у вас еда и напитки, а простые объяснения и великолепная инфографика помогут вам в этом. Британец Энди Браннинг, учитель химии и создатель популярного сайта Compound Interest, задался целью рассмотреть необычные, порой причудливые свойства еды и питья и объяснить их простыми словами, используя понятные примеры и красочную инфографику.
1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 30
ЮнитЛиб © 2012-2018 Электронный каталог книг | Обратная связь / Информация для правообладателей
Администрация ресурса выступает категорически против распространения нелегального контента, нарушающего авторское право, а также другие законы Российской Федерации. Предоставленные материалы защищены законом об авторском праве и принадлежат их правообладателям. Веб-ресурс unitlib.ru не имеет и не хранит на сервере электронные архивы (в том числе ссылки ведущие на нелегальный контент), а содержит только аннотации к книгам и разрешенные фрагменты текста (для ознакомления и приобретения полного текста у официального распространителя контента). По всем вопросам, касающимся работы сайта можно обратиться на странице обратной связи.