UnitLib

Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы

Автор Маттиас Новак

Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы
Балл: 0
Голосов: 0
Год выпуска
2017
Жанр произведения
Саморазвитие
Издательство
ИГ "Весь"
ISBN
978-5-9573-3334-0
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Маттиас Новак - Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы

В этой книге я расскажу тебе, как можно тренировать самую важную «мышцу» в теле, от которой зависит все, что происходит в твоей жизни. «Мышца», о которой я говорю, – твой мозг.
Чем лучше спортсмен разогревает свои мышцы, тем менее травматично и более эффективно проходит тренировка. Это же можно сказать и о твоем мозге. Я покажу тебе, как с помощью правильной разминки и специальных упражнений ты сможешь заставить «центр управления» в твоей голове работать лучше, реализовать свой творческий потенциал, быстрее думать и принимать более правильные решения.
Пяти минут в день более чем достаточно для того, чтобы поднять твой мозг на принципиально новый уровень, а затем – еще выше, еще и еще. И для этого тебе потребуются только твои руки, ноги, немного свободного места и желание добиться цели. Уже через несколько недель ты почувствуешь, в какой хорошей форме находишься.
Желаю тебе успехов,
Маттиас Новак

Читать онлайн или скачать книгу «Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы» в fb2, автор которой Маттиас Новак. Книга издана в 2017 году, принадлежит жанру «Саморазвитие» и выпускается издательством ИГ "Весь".
Получить полную версию книги или скачать бесплатно в формате FB2 • TXT • EPUB • PDF, а также читать онлайн книгу «Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы» (Маттиас Новак).