UnitLib

Прощай, лишний вес!

Автор Андрей Ракицкий

Прощай, лишний вес!
Балл: 0
Голосов: 0
Год выпуска
2019
Жанр произведения
Медицина
Входит в серию
#Мастер здоровья
Издательство
АСТ
ISBN
978-5-17-112778-7
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Андрей Ракицкий - Прощай, лишний вес!

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.
Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.
С этой книгой вы:
- научитесь управлять голодом и насыщением;
- запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;
- наконец-то начнете себе нравиться;
- избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;
- перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.
Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.
Настоящее издание не является учебником по медицине.
Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Читать онлайн или скачать книгу «Прощай, лишний вес!» в fb2, автор которой Андрей Ракицкий. Книга издана в 2019 году, принадлежит жанру «Медицина» и выпускается издательством АСТ.
Получить полную версию книги или скачать бесплатно в формате FB2 • TXT • EPUB • PDF, а также читать онлайн книгу «Прощай, лишний вес!» (Андрей Ракицкий).