UnitLib
Авторы
» » Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Скачать книгу Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума (Елена Санжаровская) fb2 бесплатно

Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2018
Жанр:
Саморазвитие
Серия:
Звезда Рунета
Издательство:
АСТ
ISBN:
978-5-17-102734-6

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима… Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура – это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

По нижерасположенной ссылке можно скачать, жанра Саморазвитие, книгу Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума, автором которой является Елена Санжаровская.

В век информационных технологий, в интернете размещено большое количество полностью оцифрованной литературы, в том числе и книга Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума. В нашей библиотеке иногда случается так, что издания не оказывается, либо размещена ознакомительная его часть. Может потому, что книга еще не вышла на российский рынок или не появилась в электронном формате. Не стоит расстраиваться: достаточно подождать, и она обязательно появится на ЮнитЛиб, а пока можно бесплатно ознакомиться с замечательными творениями Елена Санжаровская. Не упускайте момент! Наслаждайтесь познавательной литературой вместе с нами. Только скачав книгу, вы сможете полностью окунуться в чарующий мир литературы. Помните, если роман сильно понравился - сохраните его себе на стену в социальной сети, пусть его увидят и ваши друзья!

Скачать Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума fb2