UnitLib

Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

Автор Кайя Норденген

Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта
Балл: 0
Голосов: 0
Год выпуска
2018
Жанр произведения
Саморазвитие
Входит в серию
Сам себе психолог (Питер)
Издательство
Питер
ISBN
978-5-4461-1152-7
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Кайя Норденген - Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

У нашего мозга есть поразительная особенность – приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей. Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.
Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга – это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, – отличный «воркаут» для мозга.
Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку – все эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.
Кайя Норденгрен – автор бестселлера «Мозг всемогущий» – делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.

Читать онлайн или скачать книгу «Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта» в fb2, автор которой Кайя Норденген. Книга издана в 2018 году, принадлежит жанру «Саморазвитие» и выпускается издательством Питер.
Получить полную версию книги или скачать бесплатно в формате FB2 • TXT • EPUB • PDF, а также читать онлайн книгу «Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта» (Кайя Норденген).