UnitLib

Кето-кулинария. Формула здоровья

Автор Лика Шахматова

Кето-кулинария. Формула здоровья
Балл: 0
Голосов: 0
Год выпуска
2019
Жанр произведения
Кулинария
Издательство
Эксмо
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Лика Шахматова - Кето-кулинария. Формула здоровья

Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В этой книге предлагаются вкусные, интересные и несложные блюда. Для каждого рецепта подсчитаны не просто калории и количество нутриентов (белков, жиров, углеводов – БЖУ), но и дана важная для соблюдающих кето-диету информация, а именно, количество чистых, усваиваемых углеводов и важнейшие микроэлементы. Воспользовавшись данными готовыми рецептами, вы сможете обрести фигуру, о которой мечтали, избавиться от комплексов, значительно улучшить свое самочувствие, замедлить старение и поднять себе настроение.

Читать онлайн или скачать книгу «Кето-кулинария. Формула здоровья» в fb2, автор которой Лика Шахматова. Книга издана в 2019 году, принадлежит жанру «Кулинария» и выпускается издательством Эксмо.
Получить полную версию книги или скачать бесплатно в формате FB2 • TXT • EPUB • PDF, а также читать онлайн книгу «Кето-кулинария. Формула здоровья» (Лика Шахматова).