Геометрия дыхания. Как обрести здоровье, молодость и красоту - Наталия Осьминина (fb2, epub, txt, pdf)

Название
Геометрия дыхания. Как обрести здоровье, молодость и красоту
Автор
Наталия Осьминина
Жанр
Медицина
Год
2018
Книги автора
Издательство
АСТ
ISBN
978-5-17-106232-3

120–180 секунд – именно столько человек может просуществовать без доступа воздуха. Потеряв возможность дышать, он перестает жить. А от того, насколько правильно мы дышим, напрямую зависит наше здоровье и душевное состояние.
В книге Натальи Осьмининой раскрывается суть понятия «геометрия дыхания». При ее соблюдении организм настраивается на гармонию с природой, правильно происходят все обменные процессы. От формулы этой геометрии зависит многое: склонность к определенному артериальному давлению, фигура, осанка. Ошибки же напрямую сказываются на нашем самочувствии и внешнем виде. Распознать и исправить их поможет эта книга. В ней рассказывается о том, как достичь своего индивидуального эталонного образа, используя техники дыхания.
Автор делится с читателями собственной авторской дыхательной методикой под названием «Солнечная». Регулярно выполняя упражнения, входящие в цикл, можно улучшить фигуру, приобрести более свежий и подтянутый внешний вид, исправить осанку.

Геометрия дыхания. Как обрести здоровье, молодость и красоту
Балл: 0
Голосов: 0
У нас на сайте вы можете скачать книгу Геометрия дыхания. Как обрести здоровье, молодость и красоту, автор которой Наталия Осьминина в разных форматах (fb2, epub, txt, pdf) для чтения на электронных книгах, смартфонах, планшетах и компьютерах (android, ios, windows).
ЮнитЛиб © 2012-2018 Электронный каталог книг | Обратная связь / Информация для правообладателей
Администрация ресурса выступает категорически против распространения нелегального контента, нарушающего авторское право, а также другие законы Российской Федерации. Предоставленные материалы защищены законом об авторском праве и принадлежат их правообладателям. Веб-ресурс unitlib.ru не имеет и не хранит на сервере электронные архивы (в том числе ссылки ведущие на нелегальный контент), а содержит только аннотации к книгам и разрешенные фрагменты текста (для ознакомления и приобретения полного текста у официального распространителя контента). По всем вопросам, касающимся работы сайта можно обратиться на странице обратной связи.