Книжные подборки UnitLib.ru Руби Уэкс Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире (скачивание)

Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире (Руби Уэкс) скачать книгу без регистрации

Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
Название:
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
Автор:
Руби Уэкс
Серия:
Психология. Cам себе коуч (обложка)
Год:
2018
Жанр:
Саморазвитие
ISBN:
978-5-04-095016-4

В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

В электронной библиотеке предлагается скачивание книги "Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире" (автор Руби Уэкс) в формате fb2 (epub, txt, pdf) бесплатно и без регистрации. Также можно скачать другие похожие издания на "Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире" серии Психология. Cам себе коуч (обложка).