Книжные подборки UnitLib.ru Лайза Москони Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия (скачивание)

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия (Лайза Москони) скачать книгу без регистрации

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия
Название:
Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия
Автор:
Лайза Москони
Год:
2018
Жанр:
Здоровое и правильное питание
ISBN:
978-5-00117-695-4

Эксперт в двух дисциплинах — нейробиологии и нутрициологии — рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мозга.
Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Существует даже специальная наука о питании для мозга — нейронутрициология.
Автор этой книги рассказывает о развитии человеческого мышления в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом играла еда. Она рассматривает группы питательных веществ (вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минералы), акцентируясь на их пользе или вреде для мозга.

В электронной библиотеке предлагается скачивание книги "Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия" (автор Лайза Москони) в формате fb2 (epub, txt, pdf) бесплатно и без регистрации. Также можно скачать другие похожие издания на "Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия".