Книжные подборки UnitLib.ru Джиджи Ворган, Гэрри Смолл Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли (скачивание)

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли (Джиджи Ворган, Гэрри Смолл) скачать книгу без регистрации

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли
Название:
Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли
Автор:
Джиджи Ворган, Гэрри Смолл
Серия:
Психология. Cам себе коуч
Год:
2018
Жанр:
Самосовершенствование
ISBN:
978-5-04-097991-2

Вам случалось забывать имена новых знакомых или важные даты? Места, где вы оставили ключи или припарковали автомобиль? Возвращаться из магазина без самых необходимых покупок? Это лишь немногие из распространенных проблем с памятью, которые все мы время от времени испытываем. Гэрри Смолл убежден, для того, чтобы решить их нужно всего две недели.
Опираясь на последние достижения медицины и психологии, основываясь на тридцатилетней практике и многочисленных историях своих пациентов, доктор Смолл расскажет как за 14 дней улучшить память, увеличить продуктивность мышления и укрепить физическое здоровье.
Профессор психиатрии университета Лос-Анджелеса, автор более 500 научных работ и мировых бестселлеров о здоровье мозга Гэри Смолл готов доказать, что здоровые привычки помогают предотвратить процесс старения мозга.
Из этой книги вы узнаете:
• Как наш образ жизни влияет на наш мозг
• Зачем нашему мозгу правильное питание
• Какие игры тренируют мозг, а какие расслабляют
• Какая связь между стрессом и рассеянностью
• Чем может быть опасна многозадачность

В электронной библиотеке предлагается скачивание книги "Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли" (автор Джиджи Ворган, Гэрри Смолл) в формате fb2 (epub, txt, pdf) бесплатно и без регистрации. Также можно скачать другие похожие издания на "Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли" серии Психология. Cам себе коуч.