Книжные подборки UnitLib.ru Мануш Зомороди Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей (скачивание)

Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей (Мануш Зомороди) скачать книгу без регистрации

Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей
Название:
Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей
Автор:
Мануш Зомороди
Серия:
МИФ. Саморазвитие
Год:
2018
Жанр:
Самосовершенствование
ISBN:
978-5-00117-656-5

Время поставить пункт «ничего не делать» на первое место в вашем списке задач.
Нам может казаться, что мы ничем не заняты, когда бесконечно сортируем белье для стирки, но на самом деле наш мозг напряженно трудится. В то время, когда наши мысли блуждают, активируется так называемый «режим по умолчанию»: включаются участки мозга, которые решают проблемы и генерируют лучшие идеи, и мы выполняем «автобиографическое планирование», осмысливая окружающий мир, нашу жизнь и составляя планы на будущее. Этот режим задействован и в наших попытках понять чужие поступки, сопереживать и выносить моральные суждения.
Позволяя себе отвлечься и отпустить мысли на волю, мы демонстрируем нестандартное мышление и способность к решению проблем; свободная мысль может увлечь вас в самые интересные и неожиданные места. Творчество — независимо от того, как вы его определяете или применяете на практике, — требует стимула, и скуку, способствующую формированию новых, необычных связей в мозге, с полным правом можно считать самой верной музой. Это то, что футуролог Рита Кинг называет «скукой творчества».
Мануш Зомороди для этой книги собрала много реальных историй и научных исследований, чтобы убедительно доказать: скука — ключевой фактор счастья и креативности. Но книга не носит описательный характер. В ней много упражнений и идей для каждого, кто захочет реализовать новое знание на практике и добавить в свою жизнь больше свободного пространства.

В электронной библиотеке предлагается скачивание книги "Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей" (автор Мануш Зомороди) в формате fb2 (epub, txt, pdf) бесплатно и без регистрации. Также можно скачать другие похожие издания на "Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей" серии МИФ. Саморазвитие.