Баночный самомассаж – один из самых эффективных способов восстановления тонуса кожи лица, и Елена Каркукли, международный эксперт по фейсфитнесу, автор бестселлера «Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день», раскладывает эту методику по полочкам, дает четкие указания, прописывает противопоказания и делится с читателями своим опытом. Упражнения, эксперименты и задания помогут полностью овладеть техникой и применять её самостоятельно в любое время и в любом месте.