Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки (Рональд Ренг) скачать книгу без регистрации

Название:

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Автор:

Рональд Ренг

Год:

2018

Жанр:

Спорт

Бег — самый популярный вид спорта в мире, лекарство от всех болезней и первое средство для обретения душевного равновесия.

Рональд Ренг, в прошлом увлеченный бегун на средние дистанции, решил вспомнить былое, поделиться своей историей увлечения этим видом спорта, а также записать рассказы других, увлеченных бегом, людей и найти ответ на вопрос заголовка книги.

Кроме личных историй из книги вы получите исчерпывающую информацию на такие темы:

— стиль и методики бега,

— программы тренировок,

— темп бега,

— распространенные травмы,

— питание,

— правильное дыхание во время бега,

— гимнастика для бегунов.

В электронной библиотеке предлагается скачивание книги "Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки" (автор Рональд Ренг) в формате fb2 (epub, txt, pdf) бесплатно и без регистрации. Также можно скачать другие похожие издания на "Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки".

Скачать книгу в формате FB2 EPUB

Боевики	Детективы
Детские	Классика
Комиксы	Медицина
Мистика	Приключения
Проза	Психология
Романы	Триллеры
Ужасы	Фантастика
Фэнтези	Эзотерика
Бизнес книги	Биография
Вестерны	Военные
Домоводство	Драма
Журналы	Иностранные
Юмор	Наука
Обучение	Поэзия
Техника	Хобби
Другое