Книжные подборки UnitLib.ru Рональд Ренг Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки (скачивание)

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки (Рональд Ренг) скачать книгу без регистрации

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Название:
Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Автор:
Рональд Ренг
Год:
2018
Жанр:
Спорт
Бег — самый популярный вид спорта в мире, лекарство от всех болезней и первое средство для обретения душевного равновесия.
Рональд Ренг, в прошлом увлеченный бегун на средние дистанции, решил вспомнить былое, поделиться своей историей увлечения этим видом спорта, а также записать рассказы других, увлеченных бегом, людей и найти ответ на вопрос заголовка книги.
Кроме личных историй из книги вы получите исчерпывающую информацию на такие темы:
— стиль и методики бега,
— программы тренировок,
— темп бега,
— распространенные травмы,
— питание,
— правильное дыхание во время бега,
— гимнастика для бегунов.
В электронной библиотеке предлагается скачивание книги "Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки" (автор Рональд Ренг) в формате fb2 (epub, txt, pdf) бесплатно и без регистрации. Также можно скачать другие похожие издания на "Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки".