Книжные подборки UnitLib.ru Дэн Бюттнер Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей (скачивание)

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей (Дэн Бюттнер) скачать книгу без регистрации

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей
Название:
Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей
Автор:
Год:
2012
Жанр:
Медицина
ISBN:
978-5-91657-342-8

О книге
Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионов и выяснил, какие обстоятельства от рациона питания до жизненных установок этому способствуют.

Выводы книги универсальны. Для того, чтобы начать пользоваться советами из книги, не обязательно родиться в "голубой зоне". Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.

Фишки книги
Она написана по результатам широкомасштабного исследования журнала National Geographic. Выступление автора о долголетии на популярном портале ted.com посмотрели более 900 тысяч человек.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет прожить как можно дольше и при этом радоваться жизни.

Об авторе Дэн Бюттнер

Дэн Бюттнер - известный американский путешественник и писатель. Исследовал "голубые зоны" Земли в рамках проекта National Geografic.

Основатель образовательного интернет-проекта Quest Network, позволяющего студентам поддерживать связь и обмениваться информацией с участниками экспедиций.

Дэна часто приглашают на телевидение, чтобы обсудить секреты долголетия, а его выступление на ted.com просмотрели почти 950 тысяч человек.

Ему принадлежат три мировых рекорда в велосипедных гонках на длинные дистанции.

В электронной библиотеке предлагается скачивание книги "Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей" (автор Дэн Бюттнер) в формате fb2 (epub, txt, pdf) бесплатно и без регистрации. Также можно скачать другие похожие издания на "Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей".