Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Автор
Илсе Санд
Год
2017
Жанр
Психология
ISBN
978-5-9614-6556-3
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?
Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции. В электронной библиотеке предлагается скачивание книги "Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах" (автор Илсе Санд) в формате fb2 (epub, txt, pdf) бесплатно и без регистрации. Также можно скачать другие похожие издания на "Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах".