UnitLib
Жанры
» » Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью (Джозеф А. Аннибали)

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Автор Джозеф А. Аннибали

Год выпуска
2017
Жанр произведения
Психология
Входит в серию
Психология. Мозговой штурм
Издательство
Эксмо
ISBN
978-5-699-94985-4
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Джозеф А. Аннибали - Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания "быть нормальным"? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствия эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние, и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы. Читать онлайн или скачать книгу «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» в fb2, автор которой Джозеф А. Аннибали. Книга издана в 2017 году, принадлежит жанру «Психология» и выпускается издательством Эксмо.
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Получить полную версию книги
или скачать бесплатно в формате FB2TXTPDF, а также читать онлайн книгу «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» (Джозеф А. Аннибали).
Скачиваний книги: 77