UnitLib
Жанры
» » Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек (Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло Ди Клементе)

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Автор Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло Ди Клементе

Год выпуска
2013
Жанр произведения
Психология
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
ISBN
978-5-91657-604-7
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло Ди Клементе - Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Эта книга об изменениях. Перемены неизбежны, ведь жизнь сама по себе есть изменение. Мы способны изменить многое: наше поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хочется избавиться поскорее. Именно об этом и говорится на страницах книги. Огромное количество людей, избавившихся от вредных привычек, никогда не прибегали к услугам психотерапевта и не участвовали в специальных тренингах. Со своими трудностями они справлялись сами, используя собственные ресурсы, привлекая окружающих для поддержки и развивая стратегии, основанные на жизненном опыте. Эта книга поможет вам избежать ошибок, допущенных другими. Мы нанесем на карту путь, пройденный теми, кто добился успеха.
Читать онлайн или скачать книгу «Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек» в fb2, автор которой Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло Ди Клементе. Книга издана в 2013 году, принадлежит жанру «Психология» и выпускается издательством Манн, Иванов и Фербер.
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Получить полную версию книги
или скачать бесплатно в формате FB2TXTPDF, а также читать онлайн книгу «Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек» (Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло Ди Клементе).
Скачиваний книги: 42