UnitLib
Жанры
» » Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек (Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло Ди Клементе)

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек, автор Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло Ди Клементе

Название книги: Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Автор: Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло Ди Клементе
Категории: Психология
Принадлежит жанру: Психология
Год: 2013
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-91657-604-7
Формат книги: FB2, EPUB, TXT, PDF

Аннотация к книге «Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек»

Эта книга об изменениях. Перемены неизбежны, ведь жизнь сама по себе есть изменение. Мы способны изменить многое: наше поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хочется избавиться поскорее. Именно об этом и говорится на страницах книги. Огромное количество людей, избавившихся от вредных привычек, никогда не прибегали к услугам психотерапевта и не участвовали в специальных тренингах. Со своими трудностями они справлялись сами, используя собственные ресурсы, привлекая окружающих для поддержки и развивая стратегии, основанные на жизненном опыте. Эта книга поможет вам избежать ошибок, допущенных другими. Мы нанесем на карту путь, пройденный теми, кто добился успеха.
На нашем сайте вы можете скачать книгу «Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек» (Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло Ди Клементе) бесплатно без регистрации в формате epub, fb2, txt, pdf для Android, iPad, iPhone или читать онлайн.
Обложка книги «Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек»
Балл: 0
Голосов: 0
Скачать полную версию книги
или ознакомиться с отрывком в формате: FB2TXTEPUBPDF , а также читать книгу онлайн
Скачиваний книги: 11