UnitLib
Жанры
» » Стресс под контроль (Доктор Нонна)

Книга «Стресс под контроль», Доктор Нонна

Обложка книги «Стресс под контроль»
Балл: 0
Голосов: 0
Название книги: Стресс под контроль
Автор книги: Доктор Нонна
Выпускается в серии: Доктор Нонна рекомендует
Принадлежит жанру: Медицина
Год выхода: 2017
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-99114-3

Доктор Нонна — Стресс под контроль

Человек практически в любое время — на работе, в транспорте и даже лежа перед телевизором — находится под властью стресса. В результате высокое давление держится несколько часов, снижается иммунитет, а жиры, насытившие кровь в момент "опасности", откладываются на стенках сосудов атеросклеротическими бляшками. Если одиночный стресс у наших предков приводил к кратковременному отключению иммунной системы, то современные хронические стрессы ведут к долгосрочному отсутствию иммунитета. И человек становится уязвимым для болезней: сахарного диабета, астмы, гастрита, псориаза, гипертонии и многих, многих других. Как защитить себя от стресса? Как ослабить его влияние? Обо всем об этом — в новой книге Доктора Нонны.