UnitLib
Жанры
» » Аутентичность. Как быть собой (Стивен Джозеф)

Аутентичность. Как быть собой

Автор Стивен Джозеф

Год выпуска
2017
Жанр произведения
Психология
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-6484-9
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Стивен Джозеф - Аутентичность. Как быть собой

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но желание быть собой можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно — рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. В книге «Аутентичность: Как быть собой» он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком. 

Читать онлайн или скачать книгу «Аутентичность. Как быть собой» в fb2, автор которой Стивен Джозеф. Книга издана в 2017 году, принадлежит жанру «Психология» и выпускается издательством Альпина Паблишер.
Аутентичность. Как быть собой
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Получить полную версию книги
или скачать бесплатно в формате FB2TXTPDF, а также читать онлайн книгу «Аутентичность. Как быть собой» (Стивен Джозеф).
Скачиваний книги: 127