UnitLib
Жанры
» » Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни (Денни Пенман)

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Автор Денни Пенман

Год выпуска
2017
Жанр произведения
Самосовершенствование
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
ISBN
978-5-00100-783-8

Денни Пенман - Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело. Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно? Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира. Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом. И они действительно простые — как само дыхание.
Книга «Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни», автор которой - Денни Пенман, издана в 2017 году, принадлежит жанру «Самосовершенствование» и выпускается издательством Манн, Иванов и Фербер.
Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
Балл: 0
Голосов: 0