UnitLib
Жанры
» » Очищающая диета. Красота и здоровье (Елена Первушина)

«Очищающая диета. Красота и здоровье», Елена Первушина

Название книги: Очищающая диета. Красота и здоровье
Автор: Елена Первушина
Книги автора: Елена Первушина
Категории: Домоводство / Реестр
Выпускается в серии: Семейная энциклопедия здоровья
Принадлежит жанру: Кулинария

Аннотация к книге «Очищающая диета. Красота и здоровье»

Еще античные ученые утверждали, что пища, которую мы едим, может быть как ядом, так и лекарством. Многие продукты обладают удивительной целительной силой. Однако, к сожалению, далеко не все люди задумываются о том, что их рацион должен быть сбалансированным, и питаются как придется, чем наносят существенный вред собственному здоровью. Кроме того, необходимо, чтобы наше тело регулярно и своевременно очищалось от продуктов жизнедеятельности. В этой книге читатели найдут уникальные программы детоксикации, которые помогут вернуть молодость, красоту, здоровье и хорошее настроение. Вы узнаете, как правильно питаться, исключая из рациона вредную пищу, как дать своему организму столь необходимую ему физическую нагрузку, как успокоить свой разум и чувства и защитить себя от губительного действия стресса. Возможно, вам придется сильно измениться, но наверняка в конечном итоге новая жизнь понравится вам больше, чем старая. Сил вам, здоровья, упорства и удачи!

Обложка книги «Очищающая диета. Красота и здоровье»
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2015
Изд-ство:
Гельветика
ISBN:
978-5-367-02810-2