UnitLib
Жанры
» » Тоньше, Суше, Сильнее (Майкл Мэттьюс)

Книга «Тоньше, Суше, Сильнее», Майкл Мэттьюс

Название книги: Тоньше, Суше, Сильнее
Автор: Майкл Мэттьюс
Категории: Другое
Выпускается в серии: Сам себе тренер
Принадлежит жанру: Спорт

Майкл Мэттьюс - Тоньше, Суше, Сильнее

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. "Тоньше, Суше, Сильнее" — простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель — и ваше тело уже никогда не будет прежним!
Обложка книги «Тоньше, Суше, Сильнее»
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2017
Изд-ство:
Эксмо
ISBN:
978-5-699-91729-7
Скачать книгу в формате:
FB2
TXT
EPUB
PDF