UnitLib
Жанры
» » Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста (Уолтер Мишел)

Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста

Автор Уолтер Мишел

Год выпуска
2015
Жанр произведения
Психология
Издательство
Манн, Иванов и Фербер, Миф
ISBN
978-5-00057-449-2
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Уолтер Мишел - Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста

Практичные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме. Психолог Уолтер Мишел, автор знаменитого маршмеллоу-теста (маршмеллоу — разновидность зефира), объясняет, что такое сила воли и как ее развить. В этом тесте ребенку предлагают сладость и оставляют выбор: съесть сейчас или подождать и потом насладиться сразу двумя порциями лакомства. Что он сделает? И каковы будут последствия для его будущей жизни? Ведущий специалист по самоконтролю Уолтер Мишел доказал, что способность отложить вознаграждение и не съесть маршмеллоу сразу — критическое умение для достижения успеха, по которому можно спрогнозировать высокие результаты в учебе у ребенка, более крепкие социальные связи и умственные способности, здоровый образ жизни и самоуважение. Но является ли такая сила воли врожденной или ее можно развить? В этой книге знаменитый психолог объясняет, как применять и развивать самоконтроль, сталкиваясь с повседневными вызовами: необходимостью сбросить лишний вес, отказаться от курения, подготовиться к увольнению и другими важными проблемами. Эта книга изменит ваш взгляд на решения, которые все мы принимаем в воспитании, образовании, социальной политике и личной жизни. Читать онлайн или скачать книгу «Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста» в fb2, автор которой Уолтер Мишел. Книга издана в 2015 году, принадлежит жанру «Психология» и выпускается издательством Манн, Иванов и Фербер, Миф.
Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Получить полную версию книги
или скачать бесплатно в формате FB2TXTPDF, а также читать онлайн книгу «Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста» (Уолтер Мишел).
Скачиваний книги: 217