UnitLib
Жанры
» » Стать сильнее (Брене Браун)

Книга «Стать сильнее», Брене Браун

Название книги: Стать сильнее
Автор книги: Брене Браун
Книги автора: Брене Браун
Принадлежит жанру: Психология
Год выхода: 2016
Издательство: Азбука
ISBN: 978-5-389-06225-2
Формат книги: FB2, EPUB, TXT, PDF

Брене Браун — Стать сильнее

Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или коллегой, но независимо от масштаба ущерба процесс восстановления одинаков. Мы распознаем свои эмоции и задумываемся о своих чувствах; мы анализируем свой опыт, пока не докопаемся до истины; мы делаем этот процесс частью своей жизни, пока он не превращается в привычку и не помогает нам преобразиться. Поднимаясь после падения, мы культивируем искренность. Этот процесс, говорит Брене Браун, позволяет нам понять себя.

Обложка книги «Стать сильнее»
Балл: 0
Голосов: 0
Скачать полную версию книги
или ознакомиться с отрывком в формате: FB2TXTEPUBPDF , а также читать книгу онлайн «Стать сильнее».
Скачиваний книги: 216