Книги » о психологии популярно » Юлия Булгакова » Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу (fb2) скачать - Юлия Булгакова

Автор: Юлия Булгакова

Жанр: о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу (fb2) без регистрации

Книгу «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» автора Юлия Булгакова можно скачать без регистрации в формате fb2 (фб2) или читать онлайн на ресурсе Unitlib.ru

Похожие книги в библиотеке