UnitLib
Жанры
» » Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать (Джефф Сандерс)

Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать - Джефф Сандерс

Название книги: Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать
Автор: Джефф Сандерс
Книги автора: Джефф Сандерс
Категории: Реестр / Психология
Принадлежит жанру: Психология

Книга «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»

По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % — «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе. Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.

Обложка книги «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2017
Изд-ство:
Альпина Паблишер
ISBN:
978-5-9614-5903-6

Скачать и читать книгу «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»

(фрагмент для ознакомления)
Скачать FB2
Скачать TXT
Скачать EPUB