UnitLib
Жанры
» » Айкидо - искусство самопознания. Как достичь освобождения (Стэн Врубель)

Айкидо - искусство самопознания. Как достичь освобождения - Стэн Врубель

Название книги: Айкидо - искусство самопознания. Как достичь освобождения
Автор: Стэн Врубель
Книги автора: Стэн Врубель
Категории: Реестр / Эзотерика
Выпускается в серии: Путь воина
Принадлежит жанру: Эзотерика

Книга «Айкидо - искусство самопознания. Как достичь освобождения»

Для Стэна Врубеля айкидо - не просто боевое искусство, а своеобразная "метафора" жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками можно научиться достигать "ощущения потока" - состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций. По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится "здесь и сейчас".

Обложка книги «Айкидо - искусство самопознания. Как достичь освобождения»
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2011
Изд-ство:
ИГ "Весь"
ISBN:
978-5-9573-2080-7, 978-0-8048-3269-4