Книжные подборки UnitLib.ru Джейкоб Тейтельбаум, Крайстл Фидлер Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе (скачивание)

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе (Джейкоб Тейтельбаум, Крайстл Фидлер) скачать книгу без регистрации

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе
Название:
Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе
Год:
2015
Жанр:
Медицина
ISBN:
978-5-00057-727-1
Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо. Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты. Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем: • Постоянной усталости; • Слабости; • Тревожности; • Лишнего веса. В своей книге известный врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум рассказывает о четырех типах зависимости от сахара, помогает читателю определить свой и предлагает пошаговый план борьбы с вредной привычкой. Для каждого типа зависимости есть глубинные первопричины — например, привычка к кофеину и тонизирующим напиткам, стресс, достижение определенного возраста. Вы сможете понять, где коренится ваша зависимость от сахара и сладких продуктов, избавитесь от неё и почувствуете значительные улучшения в качестве жизни: • Станете лучше соображать; • Лучше чувствовать себя в целом; • Снизите свой вес; • Почувствуете значительный рост уровня энергии. Книга для всех, кто хочет исключить сахар из рациона, чувствовать себя лучше и избавиться от лишнего веса. В электронной библиотеке предлагается скачивание книги "Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе" (автор Джейкоб Тейтельбаум, Крайстл Фидлер) в формате fb2 (epub, txt, pdf) бесплатно и без регистрации. Также можно скачать другие похожие издания на "Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе".