UnitLib
Жанры
» » Парадокс перфекциониста (Тал Бен-Шахар)

Книга «Парадокс перфекциониста», Тал Бен-Шахар

Название книги: Парадокс перфекциониста
Автор: Тал Бен-Шахар
Книги автора: Тал Бен-Шахар
Категории: Реестр / Психология
Принадлежит жанру: Психология

Тал Бен-Шахар - Парадокс перфекциониста

Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно. Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы? Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма. Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.

Обложка книги «Парадокс перфекциониста»
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2013
Изд-ство:
Манн, Иванов и Фербер, Миф
ISBN:
978-5-91657-754-9

Скачать книгу

в формате FB2
скачать

в формате TXT
скачать

в формате EPUB
скачать

в формате PDF
скачать