UnitLib
Жанры
» » Парадокс перфекциониста (Тал Бен-Шахар)

Книга «Парадокс перфекциониста», Тал Бен-Шахар

Обложка книги «Парадокс перфекциониста»
Балл: 0
Голосов: 0
Скачать полную версию книги
или ознакомиться с отрывком в формате: FB2TXTEPUBPDF , а также читать книгу онлайн «Парадокс перфекциониста».
Скачиваний книги: 267
Название книги: Парадокс перфекциониста
Автор книги: Тал Бен-Шахар
Книги автора: Тал Бен-Шахар
Принадлежит жанру: Психология
Год выхода: 2013
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Миф
ISBN: 978-5-91657-754-9
Формат книги: FB2, EPUB, TXT, PDF

Тал Бен-Шахар — Парадокс перфекциониста

Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно. Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы? Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма. Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.