Книжные подборки UnitLib.ru Рохан Ганатилейк Как включить осознанность (скачивание)

Как включить осознанность (Рохан Ганатилейк) скачать книгу без регистрации

Как включить осознанность
Название:
Как включить осознанность
Автор:
Рохан Ганатилейк
Серия:
Mindfulness/Осознанность
Год:
2016
Жанр:
Самопознание
ISBN:
978-5-699-89276-1
Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. В электронной библиотеке предлагается скачивание книги "Как включить осознанность" (автор Рохан Ганатилейк) в формате fb2 (epub, txt, pdf) бесплатно и без регистрации. Также можно скачать другие похожие издания на "Как включить осознанность" серии Mindfulness/Осознанность.