Книжные подборки UnitLib.ru Александр Лоуэн Удовольствие. Творческий подход к жизни

Удовольствие. Творческий подход к жизни (Александр Лоуэн)

Удовольствие. Творческий подход к жизни
Название:
Удовольствие. Творческий подход к жизни
Год:
2009
Жанр:
Психология
ISBN:
978-5-903182-58-9
Александр Лоуэн - американский психолог, основатель биоэнергетики, его работы обрели мировую популярность и признание. В своих книгах он учит человека слышать и понимать свое тело, говорит о необходимости восстановления естественной телесной спонтанности и способности выражать свои чувства ради установления гармонии с собой и миром. Эта книга, написанная необычайно ясным языком, посвящена удовольствию, чувству, неразрывно связанному с полноценной творческой жизнью, ибо "способность к удовольствию является также способностью к творческому самовыражению". Это чрезвычайно актуально, поскольку свойственное многим людям стремление к власти, соперничая со стремлением к удовольствию, подавляет творческое начало и становится причиной возникновения мышечных напряжений. Упражнения, предложенные в этой книге, помогут телу заново обрести свою естественную свободу и спонтанность, помогут человеку стать более открытым для удовольствия и наслаждения жизнью.