Настроение по заказу (Дмитрий Аксенов)

Настроение по заказу
Название:
Настроение по заказу
Год:
2006
Жанр:
Психология
ISBN:
5-17-036831-3, 5-7390-1797-1, 5-271-13937-9, 985-13-7304-4
Как управлять своим настроением? Как быть бодрым, несмотря на усталость? Как заразить позитивным настроем других? Как создать "пульт управления" своей психикой? Как обогатить привычный мир своих настроений? Об этом и многом другом рассказывает автор уникальных методик и тренингов по управлению эмоциями, специалист по хорошему настроению - Дмитрий Аксенов. Его книга поможет вам понять смысл эмоций, механизм их воздействия на вас и ваше окружение, узнать способы "вызова" нужной эмоции, научиться быть жизнерадостным и нести заряд хорошего настроения.