UnitLib
Жанры
» » Ультрамышление. Психология сверхнагрузок (Тревис Мейси, Джон Хэнк)

Ультрамышление. Психология сверхнагрузок - Тревис Мейси, Джон Хэнк

Название книги: Ультрамышление. Психология сверхнагрузок
Автор: Тревис Мейси, Джон Хэнк
Категории: Другое
Принадлежит жанру: Спорт

Книга «Ультрамышление. Психология сверхнагрузок»

Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни. Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman — серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий. Так в чем же его секрет? В «ультра-мышлении», 8 установках и принципах, которые можно применять и в спорте, и в жизни — таких, например, как «Это все хорошая психологическая подготовка», «Когда у вас нет выбора, все возможно» и «Никогда не сдавайтесь — кроме тех случаев, когда должны это сделать». Эти принципы помогли автору пройти тяжелые гонки в очень отдаленных местах и в очень сложных обстоятельствах — на соревнованиях серии Leadville Race Series и в пробегах через штат Юта, на каякинге в Швеции и на забегах во Французских Альпах. Он всегда доходил до конца. И неважно, бегаете вы или нет, занимаетесь ли вы спортом или ставите высокие цели в бизнесе — применяя принципы «ультра-мышления», вы сможете выполнить поставленные задачи и дойти до финиша, справившись с трудностями.

Обложка книги «Ультрамышление. Психология сверхнагрузок»
Балл: 100
Голосов: 1
Год:
2016
Изд-ство:
Манн, Иванов и Фербер, Миф
ISBN:
978-5-00100-020-4

Скачать и читать книгу «Ультрамышление. Психология сверхнагрузок»

(фрагмент для ознакомления)
Скачать FB2
Скачать TXT
Скачать EPUB