UnitLib
Жанры
» » Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD (Сергей Бубновский)

«Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD», Сергей Бубновский

Название книги: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD
Автор: Сергей Бубновский
Книги автора: Сергей Бубновский
Категории: Реестр / Медицина
Выпускается в серии: Оздоровление по системе доктора Бубновского
Принадлежит жанру: Медицина
Год: 2016
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-91186-8
Формат книги: FB2, EPUB, TXT, PDF

Аннотация к книге «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD»

Сергей Бубновский — Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD:

Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок. Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы. Понять технику упражнений вам поможет DVD-пособие к этой книге «Урок для начинающих» с подробными рекомендациями от доктора Бубновского!

На сайте unitlib.ru вы можете скачать книгу «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD» (Сергей Бубновский) бесплатно без регистрации в формате epub, fb2, txt, pdf для Android, iPad, iPhone или читать онлайн.
Обложка книги «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD»
Балл: 0
Голосов: 0
Скачать книгу в формате:
FB2
TXT
EPUB
PDF
или книгу онлайн

Скачиваний книги: 619