UnitLib
Жанры
» » Увлекательная психология (Михаил Бубличенко)

Увлекательная психология - Михаил Бубличенко

Название книги: Увлекательная психология
Автор: Михаил Бубличенко
Книги автора: Михаил Бубличенко
Категории: Реестр / Психология
Выпускается в серии: Психологический практикум
Принадлежит жанру: Психология

Книга «Увлекательная психология»

Книга, которую вы держите в руках, подарит вам важные, необходимые в жизни умения постигать мысли и чаяния других людей и возможность разобраться в самом себе. Автор предлагает вам эффективные коммуникативные техники, которые помогут грамотно строить отношения с окружающими, завязывать знакомства и поддерживать дружбу, не испытывая при этом каких-либо обид, стрессов и прочих негативных эмоций. Вы научитесь легко и с пользой вызывать доверие собеседника, подыскивать нужные слова в нужное время, управлять собственными эмоциями и понимать, что чувствует другой человек. С помощью данных рекомендаций вы овладеете принципами и технологией управления конфликтами, сможете предотвращать скандалы еще в зачатке и выходить из неприятных ситуаций, если уж они случились, с достоинством. Книга расскажет о том, что из себя представляет гипноз, как он действует и как им овладеть, чтобы сделать свою жизнь более яркой и насыщенной. Ознакомившись с несколькими видами и разновидностями гипноза, с методами введения в транс, с техникой самогипноза, вы сможете быть хозяином положения в любой жизненной ситуации. Предлагаемые техники для расширения сознания, такие как аутогенная тренировка, медитация, дыхательная психотехника помогут вам разобраться в собственной психике, выработать навыки релаксации и концентрации. Следуя советам со страниц книги, даже новички сумеют овладеть искусством медитации на мантре, на музыке, на цвете и т.д. Все эти упражнения просто необходимы для преодоления собственных комплексов, навязчивых сомнений, негативных эмоций.

Обложка книги «Увлекательная психология»
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2009
Изд-ство:
Феникс
ISBN:
978-5-222-15631-5