UnitLib
Жанры
» » Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. Издание обновленное и дополненное (Екатерина Мириманова)

Книга «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. Издание обновленное и дополненное», Екатерина Мириманова

Обложка книги «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. Издание обновленное и дополненное»
Балл: 0
Голосов: 0
Скачать полную версию книги
или ознакомиться с отрывком в формате: FB2TXTEPUBPDF , а также читать книгу онлайн «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. Издание обновленное и дополненное».
Скачиваний книги: 158
Название книги: Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. Издание обновленное и дополненное
Автор книги: Екатерина Мириманова
Книги автора: Екатерина Мириманова
Выпускается в серии: Модные диеты (обложка)
Принадлежит жанру: Кулинария
Год выхода: 2014
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-71039-3
Формат книги: FB2, EPUB, TXT, PDF

Екатерина Мириманова — Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. Издание обновленное и дополненное

Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.