Скачать книги fb2 бесплатно

Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда скачать fb2

Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
Балл: 100
Голосов: 2
Год выпуска
2016
Жанр
Проза
ISBN
978-5-00100-060-0
Текст книги

Скачать Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда FB2

Книга, которая помогла тысячам людей избавиться от лишнего веса и болезней без лекарств.

Джон Макдугалл, врач и специалист по здоровому питанию, диссидент от медицины, на протяжении тридцати лет противостоит финансовым интересам фармацевтического и медицинского бизнеса и общеизвестным, но неверным представлениям о правильной еде.

За последние годы рекомендации Макдугалла открыли дверь к здоровью для тысяч людей, помогли им избавиться от лишнего веса и излечиться от заболеваний, возникших вследствие неправильного питания — от повышенного артериального давления, диабета и артрита.

Диета Макдугалла — это простой и приятный способ питания. Вы не будете чувствовать себя голодными или лишенными чего-либо, потому что питание, основанное на крахмалах и углеводах, очень полезно. Это план питания, которого можно придерживаться сколь угодно долго, и даже если вы не будете следовать ему на все сто процентов, его преимущества останутся с вами на протяжении всей жизни.

Помимо снижения веса практически без усилий, вы станете лучше выглядеть и лучше себя чувствовать. У вас нормализуются артериальное давление и уровень холестерина, а пищеварительная система наконец начнет работать так, как ей следует. В большинстве случаев вы сможете отказаться от лекарственных препаратов и пищевых добавок, сохранив бюджет и наслаждаясь естественным здоровьем.

В книгу, помимо ответов на большинство вопросов о здоровом питании, вошли семидневный стартовый план, который поможет вам изменить свои пищевые привычки, и 100 вкусных доступных рецептов.

Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда читать онлайн бесплатно
Чтобы скачать Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите необходимый формат для воспроизведения на вашем устройстве. Решили начать читать онлайн книгу Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда, обратитесь к страницам адаптированного ридера для онлайн чтения.