Счастлив по собственному желанию

Счастлив по собственному желанию
Год
2006
Жанр
Психология
ISBN
5-373-00362-X, 5-7654-4944-1
Ни один человек не в силах избежать стрессов. Все мы время от времени испытываем отрицательные эмоции, переживаем, мучаемся. Это неизбежно. Но в наших силах уменьшить боль, избавиться от негативных эмоций, вернуть себе доброе расположение духа. В этой книге вы найдёте подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства - страх, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность. А также целый спектр эффективных психотерапевтических приёмов, необходимых каждому из нас для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной жизнью. Автор книги Андрей Курпатов - руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. академика И.П. Павлова, член Балтийской педагогической академии. В электронной библиотеке предлагается скачивание книги "Счастлив по собственному желанию" (автор Андрей Курпатов) в формате fb2 (epub, txt, pdf) бесплатно и без регистрации. Также можно скачать другие похожие издания на "Счастлив по собственному желанию".