Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
Автор
Владимир Миркин
Серия
---
Год
2011
Жанр
Домоводство
ISBN
978-5-49807-853-3
В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.
Уникальная авторская диета поможет Вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, Вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид. В электронной библиотеке предлагается скачивание книги "Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре" (автор Владимир Миркин) в формате fb2 (epub, txt, pdf) бесплатно и без регистрации. Также можно скачать другие похожие издания на "Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре" серии ---.