UnitLib

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Автор Владимир Миркин

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
Балл: 0
Голосов: 0
Год выпуска
2011
Жанр произведения
Домоводство
Входит в серию
---
Издательство
Питер
ISBN
978-5-49807-853-3
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.
Уникальная авторская диета поможет Вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, Вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид. Читать онлайн или скачать книгу «Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре» в fb2, автор которой Владимир Миркин. Книга издана в 2011 году, принадлежит жанру «Домоводство» и выпускается издательством Питер.
Получить полную версию книги или скачать бесплатно в формате FB2 • TXT • EPUB • PDF, а также читать онлайн книгу «Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре» (Владимир Миркин).