UnitLib

50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD

Автор Сергей Бубновский

50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD
Балл: 70
Голосов: 3
Год выпуска
2015
Жанр произведения
Медицина
Входит в серию
Оздоровление по системе доктора Бубновского
Издательство
Эксмо
ISBN
978-5-699-84572-9
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Сергей Бубновский - 50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD

Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Читать онлайн или скачать книгу «50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD» в fb2, автор которой Сергей Бубновский. Книга издана в 2015 году, принадлежит жанру «Медицина» и выпускается издательством Эксмо.
Получить полную версию книги или скачать бесплатно в формате FB2 • TXT • EPUB • PDF, а также читать онлайн книгу «50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD» (Сергей Бубновский).
Книга заблокирована по запросу правообладателя.