UnitLib
Жанры
» » Биохимия счастья. Восстановительная диета (Майк Дау)

Биохимия счастья. Восстановительная диета

Автор Майк Дау

Год выпуска
2012
Жанр произведения
Домоводство
Входит в серию
---
Издательство
София
ISBN
978-5-399-00308-5

Майк Дау - Биохимия счастья. Восстановительная диета

Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи.
Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина. Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества "плохой" пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организме уровень серотонина и допамина. Гибкая и уникальная по своей эффективности Восстановительная Диета устраняет мучения периода "ломки", свойственные большинству диетных программ, и формирует структуру стабильного, здорового и счастливого образа жизни и долгожданного похудения. Книга «Биохимия счастья. Восстановительная диета», автор которой - Майк Дау, издана в 2012 году, принадлежит жанру «Домоводство» в серии «---» и выпускается издательством София.
Биохимия счастья. Восстановительная диета
Балл: 100
Голосов: 1