50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой (скачать fb2, читать онлайн)
Данные к книге «50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой»
- Автор: Эдуард Сирота
- Жанр: зарубежная психология, о психологии популярно, семейная психология
- Возраст: 16+
- Формат книги: FB2 (FictionBook), онлайн
Во все времена любовь была главным источником нашего счастья, вдохновения и одновременно душевной боли. Ведь мало найти и распознать ту самую настоящую любовь, ее еще нужно не разрушить.
«50 великих книг о любви» – это краткий обзор самых важных книг по психологии отношений мужчины и женщины. Под одной обложкой собрано все, что знает наука о любви: от пяти языков любви Гэри Чепмена до переосмысления брака Эстер Перель.
Все идеи и концепции изложены просто и системно. Благодаря этой книге вы научитесь отличать любовь от зависимости, находить общий язык с партнером и с годами только приумножать взаимопонимание и страсть в отношениях.
Скачать или читать онлайн книгу 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой
Здесь вы можете ознакомиться с аннотацией и данными книги «50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой» (автор Эдуард Сирота), а также начать читать книгу на сайте в электронной версии в библиотеке UnitLib.ru. Архив книги можно скачать в популярном формате fb2, который воспроизводится приложениями для чтения книг на android и ios, а также большинством ридеров. Скачав бесплатно книгу «50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой» в fb2, не забудьте ее местоположение (обычно это папка download, из нее можно запустить и прочитать файл). Книга раскрывает такие понятия как: взаимопонимание, книги о любви, популярная психология, психология отношений, семья и брак. Читайте онлайн и делитесь книгой с друзьями! Надеемся, что Эдуард Сирота удовлетворит интерес читателя библиотеки UnitLib.ru, и к чтению литературы он вернётся неоднократно. И, разумеется, читать книгу онлайн бесплатно «50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой» или скачать на смартфон рекомендуем любителям следующего жанра: зарубежная психология, о психологии популярно, семейная психология.
Выработка привычек кому-то может показаться делом скучным. Но в данном случае, говорят авторы, польза привычек для сохранения наиболее значимых для нас отношений будет очевидна, причем улучшения произойдут достаточно быстро. Авторы предлагают поразмышлять: хотели бы вы, чтобы партнер заботился о вас так же, как в начале отношений? И если вы ответили «да» – стоит потрудиться. Кроме того, у людей, живущих в длительных гармоничных отношениях, множество преимуществ по сравнению с одинокими: лучшее физическое и душевное здоровье, большее благосостояние. С понимания этих фактов начинается выработка осознанности.
Далее предлагается понять, каковы основные причины расшатывания и разрушения отношений. Таких причин авторы выделяют шесть.
Первая из них – неумение общаться с партнером во время конфликта: мы не пытаемся достичь благоприятного результата, стабилизировать ситуацию – нет. Вместо этого стремимся излить обиду, подавить партнера. Более того, любое обсуждение чего-то неприятного мы сознательно, а чаще бессознательно переводим в форму конфликта.
Вторая причина – это, по сути, комплекс факторов, названный авторами «четыре всадника разрушения»: критика, презрение, оборонительное поведение, возведение стен. Все это – отрицание ценности партнера как личности.
Третья причина – так называемое погружение: состояние нервозности, реакция «бей и беги» на поведение партнера.
Четвертая причина – ощущение физического дискомфорта во время выяснения отношений, что тоже мешает конструктивному диалогу.
Пятая причина – попытки примирения оказываются неудачными.