Скульптурирующий массаж (скачать fb2, читать онлайн)
Данные к книге «Скульптурирующий массаж»
- Автор: Андрей Гребенников
- Жанр: анатомия и физиология, популярно о медицине
- Возраст: 12+
- Формат книги: FB2 (FictionBook), онлайн
Массаж – это метод коррекции и улучшения формы тела, состояния кожи, положительного влияния на сосудистую систему, мышцы и внутренние органы. Андрей Гребенников расскажет о своей авторской методике скульптурирующего массажа. В книге даны рекомендации для массажистов, требования к массируемому и массажисту и противопоказания к применению массажа, а также изображения и подробные описания техник и методик выполнения массажных приемов.
Скачать или читать онлайн книгу Скульптурирующий массаж
Здесь вы можете ознакомиться с аннотацией и данными книги «Скульптурирующий массаж» (автор Андрей Гребенников), а также начать читать книгу на сайте в электронной версии в библиотеке UnitLib.ru. Архив книги можно скачать в популярном формате fb2, который воспроизводится приложениями для чтения книг на android и ios, а также большинством ридеров. Скачав бесплатно книгу «Скульптурирующий массаж» в fb2, не забудьте ее местоположение (обычно это папка download, из нее можно запустить и прочитать файл). Книга раскрывает такие понятия как: авторские методики, анатомия и физиология человека, биомеханика, иллюстрированное издание, коррекция фигуры, лечебный массаж, тело человека, физическое развитие, энергия и здоровье. Читайте онлайн и делитесь книгой с друзьями! Надеемся, что Андрей Гребенников удовлетворит интерес читателя библиотеки UnitLib.ru, и к чтению литературы он вернётся неоднократно. И, разумеется, читать книгу онлайн бесплатно «Скульптурирующий массаж» или скачать на смартфон рекомендуем любителям следующего жанра: анатомия и физиология, популярно о медицине.
Лифтинг-массаж – этот вид общего массажа выполняют с использованием специального масла, которое обладает подтягивающим действием. Используется в случаях резкого ухудшения состояния кожи, например снижения ее упругости после беременности и родов, в результате резкого похудения или возрастного увядания. Масло, используемое при процедуре, изготавливают индивидуально с учетом конституции и состояния кожи пациента.
Массаж по методу Ю.А. Волынкина (ручная пластика) предназначен для коррекции фигуры и состоит из последовательно выполняемых поглаживания, растирания и разминания, проводимых в местах образования целлюлита. Массаж направлен на устранение целлюлита методом силового воздействия на жировые отложения первыми и вторыми фалангами согнутых пальцев рук. Также в этом виде массажа применяют сильные выдавливающие, растирающие и разглаживающие приемы по направлению лимфатического тока. За каждый сеанс обрабатывают сравнительно небольшой участок тела в проблемных зонах с использованием очень жирного массажного крема.
Приемы такого массажа довольно болезненны, после каждой процедуры остаются отеки и покраснения кожи.
Массаж растиранием – методика, которая основывается на преобразовании энергии, то есть прикосновение, температура и трение ведут к сужению сосудов, вследствие чего они рефлекторно вновь расширяются, а кровообращение усиливается. В этом методе массажа растирание выполняют круговыми или спиралевидными движениями, начиная со стоп и передвигаясь от ног к туловищу. Растирание может быть сухим или влажным.