Как укрепить суставы, связки и мышцы - Сергей Салтыков (fb2, epub, txt, pdf)

Название
Как укрепить суставы, связки и мышцы
Автор
Сергей Салтыков
Жанр
Медицина
Серия
Классика здоровья
Год
2015
Издательство
Эксмо
ISBN
978-5-699-81505-0
Читает
450
Эта книга — НЕ про танцы. Она — про то, как оздоровиться с помощью упражнений танцевальной разминки.
Автор научит использовать танцевальные элементы для домашних упражнений, чтобы сохранить гибкость, привлекательность, здоровье суставов и спины, укрепить связочно-мышечный аппарат.
Это не просто упражнения для здоровья суставов, спины, которые порядком поднадоели. Намного интереснее заниматься здоровьем, когда это приносит удовольствие: с элементами танцевальных движений упражнения даются легче и не приедаются.
Все упражнения в книге показывают профессиональные танцовщики, а чтобы никто не сомневался, что они доступны и выполнимы, в книге их повторяют обыкновенные женщины разной комплекции и возраста.
Как укрепить суставы, связки и мышцы
Балл: 0
Голосов: 0
У нас на сайте вы можете скачать книгу Как укрепить суставы, связки и мышцы, автор которой Сергей Салтыков в разных форматах (fb2, epub, txt, pdf) для чтения на электронных книгах, смартфонах, планшетах и компьютерах (android, ios, windows).
ЮнитЛиб © 2012-2018 Электронный каталог книг | Обратная связь / Информация для правообладателей
Администрация ресурса выступает категорически против распространения нелегального контента, нарушающего авторское право, а также другие законы Российской Федерации. Предоставленные материалы защищены законом об авторском праве и принадлежат их правообладателям. Веб-ресурс unitlib.ru не имеет и не хранит на сервере электронные архивы (в том числе ссылки ведущие на нелегальный контент), а содержит только аннотации к книгам и разрешенные фрагменты текста (для ознакомления и приобретения полного текста у официального распространителя контента). По всем вопросам, касающимся работы сайта можно обратиться на странице обратной связи.