Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц. Думай правильно, худей без усилий (комплект из 2 книг)

Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц. Думай правильно, худей без усилий (комплект из 2 книг)
Балл: 0
Голосов: 0
Автор
Таня Стил
Серия
---
Год выпуска
2011
Жанр
Похудение
ISBN
978-5-459-00287-4, 978-5-459-00531-8
Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос мучает большую часть прекрасной половины человечества большую часть светлого времени суток. В темное же время в непосредственной близости от холодильника начинает мучить зверский голод - со всеми вытекающими отсюда последствиям.
Знакомая ситуация? С новой программой питания вы забудете и о муках голода, и о муках совести! Питаться вкусно и полезно - и вместе с тем быстро и правильно сбрасывать лишний вес без риска получить его обратно и остаться с растянутой кожей на животе? С новыми разработками диетологов это возможно! Программа адаптирована для современной городской жизни и проверена на практике тысячами стройных - вновь и навсегда! - женщин. Очередь за вами!
   

Думай правильно, худей без усилий
Не влезаете в недавно купленные брюки?
Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах?
Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку "друзей"?
Знаете ли вы, что все дело - в работе мозга? Именно от него зависит, насколько быстро и эффективно вы сможете похудеть.
Сенсационные открытия и эффективные методики, которые помогут именно вам!

Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц. Думай правильно, худей без усилий (комплект из 2 книг) скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Рекомендуем почитать
Мой блокнот. Готовим тело к лету
Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового питания. Книга поможет вам: - стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сохранить красоту на целый год. - освоить фитнесс-программу, рассчитанную на 4 недели. Быстро похудеть, избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону. - правильно ухаживать за телом на пляже. Вы.
Едим дома. Горячее
Коллекция "Едим дома!" собрана для тех, кто любит книги Юлии Высоцкой "Едим дома. Рецепты Юлии Высоцкой" и "Едим дома круглый год", кто готовит по этим рецептам.  Теперь у вас есть возможность быстро и легко находить блюда на все случаи жизни - ставшие столь популярными рецепты телепрограммы "Едим дома!" объединены в тематические сборники.  Эта книга составлена из рецептов горячих блюд.  "Когда мы готовим для всей семьи, горячие блюда - самые главные, - считает Юлия Высоцкая, -.
Похудеть: новая программа питания "Сибарит" - от интенсивного снижения к стабильному весу
Новая книга Елены Стояновой из серии изданий "Похудеть" посвящена оздоровительному воздействию и практическому применению программы питания "Сибарит" в целях комфортного снижения веса. Программа основана на обычных продуктах питания и не требует приобретения и приема каких-либо препаратов. Приведена статистика реальных результатов и обобщен опыт эффективного применения программы. Опубликованы истории успеха людей, избавившихся от десятков лишних килограммов. Даны ответы на наиболее часто.
Ешь в удовольствие и худей! Шесть заповедей разумного питания
Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению. Если вы усвоите всего лишь шесть заповедей разумного питания, то легко и просто вернете себе естественный аппетит. Познав мудрость своего тела, вы будете есть лишь тогда, когда это действительно необходимо вашему организму, и ровно столько, сколько требуется для правильного обмена веществ..
Думай правильно, худей без усилий
Не влезаете в недавно купленные брюки? Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах? Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку "друзей"? Знаете ли вы, что все дело - в работе мозга? Именно от него зависит, насколько быстро и эффективно вы сможете похудеть. Сенсационные открытия и эффективные методики, которые помогут именно вам!.
Дома в 7, ужин в 8. Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц
Дома в 7, ужин в 8 (Софи Райт) Известный британский шеф-повар Софи Райт предлагает простые, но необычные рецепты блюд на каждый день. Приходя домой после работы, нам, как правило, совершенно не хочется тратить много времени и сил на приготовление семейного ужина, зато очень хочется съесть что-нибудь свежее и вкусное. У этой проблемы есть решение! Любое блюдо из этой книги можно приготовить меньше чем за час, приготовление большей части блюд требует около 30 минут. При этом вы получите не просто.
Как победить лишний вес. Худеем без диет!
В книге весело и доступно рассказывается о сложной проблеме похудения. Даются полезные советы по изменению стиля питания и всего образа жизни, рецепты диетических блюд, ценные сведения о содержании калорий и питательных элементов в ряде продуктов, о правильном соотношении между ростом и весом, о наших затратах энергии и о том, как побороть некоторые вредные привычки и стереотипы..
Идеальная диета. Эффективная программа низкоуглеводного питания
Книга Даны Карпендер, посвященная низкоуглеводному питанию, завоевала огромную популярность в Америке, потому что помогла тысячам людей похудеть и улучшить самочувствие. Вам не придется ограничивать себя в еде, голодать, питаться тем, что не нравится, или заниматься изнурительными физическими упражнениями. На основе принципов низкоуглеводного питания, изложенных простым и доступным языком, вы сможете составить идеальную диету лично для себя, которая поможет вам прожить долгую и здоровую жизнь..
Супердиета для похудения. Едим вкусно - худеем быстро
Станьте экспертом по стройности! Сравнение с помощью рисунков наглядно продемонстрирует, как лучше всего уменьшить потребление калорий и жиров благодаря правильному выбору и приготовлению пищи. А с рецептами, основанными на подсчете калорий, избавиться от избыточного веса станет проще простого..
Едим и худеем. Монодиеты на любой вкус
Монодиеты - действенный метод в борьбе с лишним весом: они позволяют похудеть за короткий срок. Кроме того, при монодиете можно выбрать для питания самый любимый продукт. Вы узнаете о самых популярных монодиетах, о том, как правильно их проводить, чтобы не нанести вреда здоровью, какая монодиета подойдет вам..
Едим и худеем. Омолаживающая диета
Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц (Таня Стил) Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос мучает большую часть прекрасной половины человечества большую часть светлого времени суток. В темное же время в непосредственной близости от холодильника начинает мучить зверский голод - со всеми вытекающими отсюда последствиями... Знакомая ситуация? С новой программой питания вы забудете и о муках голода, и о муках совести! Питаться вкусно и полезно - и вместе с тем быстро и.
Ты то, что ты ешь. Азбука питания
Еда в современном мире приобрела совершенно новое значение. Между тем от того, что человек ест, зависит не только качество, но и продолжительность его жизни. Секреты правильного питания от одного из самых опытных врачей-диетологов нашей страны вы узнаете из этой книги. Какие продукты можно и нельзя сочетать, как правильно выбирать диету? Автор подробно и доступно освещает все важные, волнующие каждого из тех, кто заботится о своем здоровье, вопросы питания..
Фигурка мирового класса. Худеем в два раза быстрее
В книге рассказывается о простом и эффективном методе избавления от лишнего веса с помощью упражнений и программы питания для похудения. Большинство людей занимаются спортом непродуктивно и не достигают достойной физической формы, а многочисленные модные диеты зачастую не приносят ожидаемых результатов. Разработанная автором удвоенная программа сжигания жира научит вас, как правильно и эффективно похудеть в кратчайшие сроки. Пользуясь этой системой, вы достигнете двойного эффекта, и лишние.
Готовим для малышей. Детское питание от рождения до 6 лет
Все о том, как правильно и разнообразно кормить детей.     Общие рекомендации по грудному вскармливанию.     Прикорм.     Особенности питания ребенка, склонного к аллергии.     Блюда для детей в возрасте от рождения до 6 лет.     Полезные и вредные блюда..