UnitLib

Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений

Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
1995
Жанр:
Психология
Автор:
Серия:
Self-Help
Издательство:
АСТ, Вече, Персей
ISBN:
5-7141-0092-1, 5-88421-034-5, 5-88196-375-X

Аннотация книги Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений

Вашему вниманию Дэвид Бернс с книгой Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений - скачай и читай.

Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов.
Книга известного американского психотерапевта Дэвида Д.Бернса поможет вам научиться эмоциональной саморегуляции, преодолевать депрессию, повышать самооценку и работоспособность. Она расскажет вам, что делать, если вы чувствуете, что "катитесь в пропасть" или вам не хочется жить.
Напоминаем Вам, что лозунг серии "SELF-HELP":
"Если ты не поможешь себе сам, то тебе уже никто не поможет"!

Скачать книгу Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений в формате fb2 можно перейдя по соответствующей ссылке.

На сегодняшний день в интернете размещено большое количество электронной литературы. Издание Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений датировано 1995 годом, принадлежит жанру «Психология» в серии «Self-Help» и выпускается издательством АСТ, Вече, Персей. Возможно, книга еще не вышла на российский рынок или не появилась в электронном формате. Не стоит расстраиваться: достаточно подождать, и она обязательно появится на ЮнитЛиб в формате fb2, а пока можно скачивать и читать онлайн другие книги. Читайте и наслаждайтесь познавательной литературой вместе с нами. Бесплатное скачивание в форматах (fb2, epub, txt, pdf) позволяет загружать книги сразу в электронную книгу. Помните, если роман сильно понравился - сохраните его себе на стену в социальной сети, пусть его увидят и ваши друзья!

Скачивайте книгу Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений в желаемом формате:
Книга заблокирована по запросу правообладателя.