Читать Скачать
На этой странице Вы можете скачать книгу Саморазвитие для начинающих в формате fb2. Издание относится к жанрам о психологии популярно, практическая эзотерика, саморазвитие / личностный рост. Также можно начать читать книгу автора Татьяна Коржева, а затем приобрести её полную версию. Если интересуют подобные книги, то их можно посмотреть по тегам, размещенным выше: здоровый образ жизни, полезные привычки, развитие мышления, Самиздат, самопознание, эзотерические учения. Приятного чтения!
Аннотация

Если ты чувствуешь бессилие и разочарование от жизни, не можешь взять себя в руки и изменить свой образ жизни, тогда эта книга для тебя, дорогой читатель. Автор поведет тебя плавно, расскажет о своем опыте, даст рекомендации и лайфхаки по саморазвитию. Это пособие в твою новую жизнь! Легко не будет, но будет интересно.

Понравилась аннотация? Тогда можно скачать "Саморазвитие для начинающих", Татьяна Коржева и прочитать книгу, перейдя по соответствующей кнопке в необходимом вам формате.

Уважаемые читатели. Надеемся, что книга Татьяна Коржева "Саморазвитие для начинающих" вам понравится и вы вернетесь к чтению литературы ещё не единожды. Для ознакомления со стилем автора ниже приведён краткий текст, по которому вы решите продолжать ли чтение.

У разных эмоций разная частота волн, она исчисляется герцами. Положительные эмоции, такие как радость, благодарность, любовь и так далее. – это высокочастотные волны. Отрицательны эмоции – низко вибрационные волны. Посмотрите рисунок ниже.

Позитивные эмоции – это энергии на высоких вибрациях. На высокочастотных эмоциях происходят положительные изменения, притягиваются положительные события, люди. На низких – происходит деградация, разрушение и притягиваются неблагоприятные ситуации.

Негативные эмоции вытягивают нашу энергию, соответственно позитивные – дают нам внутреннюю силу, энтузиазм, желание действовать.

Испытывать негативные эмоции – это нормально и их обязательно нужно прожить, выместить каким-нибудь безопасным для себя и окружающих способом. Другое дело, когда такое состояния является привычным для человека. Задумайтесь – какие мысли крутятся у вас в голове в течении дня? Давайте я вам помогу – пройдем некий тест. Есть ли у вас такие мысли?

1. Я некрасивая, я опять что-то сделала не так. У меня некрасивая фигура (нелюбовь к себе)

2. Я виновата, это все из-за меня. Я недостаточно уделяю время ребенку, мужу. Я недостаточно хорошо выполняю свою работу (чувство вины)

3. Ненавижу. Свою страну, свою работу, себя, своего мужчину, людей (ненависть)

4. Боюсь. Потерять работу, потерять мужчину, потерять стабильность. Боюсь за ребенка, за его будущее, за свое будущее (страх)

5. Я ничего не могу поделать. У меня нет выбора. Я вынуждена. Меня обидели, меня заставил (состояние жертвы).

6. У кого-то машина лучше, квартира больше, фигура и внешность красивее, кто-то успешнее, терпеть его не могу (зависть).

7. Бесят и злят. Люди, ситуации (злость)

8. Лучше уже не будет. У меня ничего не получится. Я не верю в хороший исход (пессимизм).

Если вы часто находитесь в таком состоянии, где присутствуют эти мысли – надо срочно менять ситуацию на противоположную. А что делать – спросите вы? Переходить от негативных эмоций в позитивные.

Если вы решили читать книгу "Саморазвитие для начинающих" полностью - поднимитесь по странице вверх и нажмите соответствующую вашим потребностям (чтение, скачивание) кнопку.

Электронная онлайн библиотека для чтения книг без
регистрации с телефона или компьютера. У нас собраны
книжные новинки и мировые бестселлеры.