Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса - Юлия Чехонина (fb2, epub, txt, pdf)

Название
Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса
Автор
Юлия Чехонина
Жанр
Похудение
Серия
Модные диеты
Год
2014
Издательство
Эксмо
ISBN
978-5-699-56669-3
Читает
2 392
Отличие новой книги Юлии Чехониной от других книг: в книге изложен новый революционный способ потери веса по методу тарелки. Чтобы похудеть, нужно всего лишь понять, как правильно наполнить тарелку. Модель тарелки позволяет наглядно прикинуть, что и в каких количествах следует есть.
Книга состоит из двух частей:
- практические рекомендации о питании: как наладить рациональное питание, какое оно должно быть, какие продукты стоит употреблять и когда, как выбирать продукты;
- сама диета: описание метода, наглядная вклейка с образцами тарелок, т.е. их можно будет взять с собой в отпуск и на работу.
Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса
Балл: 10
Голосов: 1
У нас на сайте вы можете скачать книгу Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса, автор которой Юлия Чехонина в разных форматах (fb2, epub, txt, pdf) для чтения на электронных книгах, смартфонах, планшетах и компьютерах (android, ios, windows).
ЮнитЛиб © 2012-2018 Электронный каталог книг | Обратная связь / Информация для правообладателей
Администрация ресурса выступает категорически против распространения нелегального контента, нарушающего авторское право, а также другие законы Российской Федерации. Предоставленные материалы защищены законом об авторском праве и принадлежат их правообладателям. Веб-ресурс unitlib.ru не имеет и не хранит на сервере электронные архивы (в том числе ссылки ведущие на нелегальный контент), а содержит только аннотации к книгам и разрешенные фрагменты текста (для ознакомления и приобретения полного текста у официального распространителя контента). По всем вопросам, касающимся работы сайта можно обратиться на странице обратной связи.